Dra.
Sandra Remolina Chinchilla
Psicólogo ver más
Vista Hermosa 1 dirección
Núm. Colegiado: 187364
12 opinionesExperiencia
Con más de 5 años de experiencia en orientación familiar, me he dedicado a acompañar a niños, adolescentes y familias en procesos terapéuticos centrados en el bienestar emocional, utilizando un enfoque basado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Tratamiento terapéutico en manejo de ansiedad y depresión, la atención práctica se fundamenta en valores éticos sólidos y principios humanistas que guían cada intervención.
Trabajo en el fortalecimiento de habilidades como la escucha activa, primeros auxilios psicológicos, y he certificado mi experiencia en el manejo del Principio de Oportunidad en contextos de violencia intrafamiliar. Asimismo, lidero seminarios y talleres dirigidos a la población general dentro del ámbito de mantenimiento de la salud mental y fomentando herramientas de liderazgo y afrontamiento emocional.
Mi objetivo es ayudar a las personas a identificar y transformar patrones de pensamiento y conductas disfuncionales que afectan su calidad de vida. Utilizo estrategias como la reestructuración cognitiva, la exposición gradual, la resolución de problemas y técnicas de relajación, adaptadas a cada caso particular.
Me mantengo en constante formación y actualización para brindar una atención integral y basada en evidencia, contribuyendo al empoderamiento emocional y conductual de mis pacientes en su día a día.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicología infantil
Experiencia
Sandra Remolina Chinchilla
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Acoso escolar
- Acoso laboral
- Anorexia nerviosa
- Anorgasmia
- Bulimia nerviosa
- Dependencia emocional
- Depresión
- Desarrollo Sexual Precoz
- Distimia
- Duelo
- Enuresis
- Estrés
- Sonambulismo
- Trastorno de Adaptación
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de Conducta
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad dependiente
- Trastorno por consumo de tabaco
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del sueño
- Tricotilomanía
- Ansiedad
- Trastorno mixto de ansiedad y depresión
- Adicción a las drogas
- Trastorno de la conducta alimentaria
- Adicciones
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Esquizofrenia
- Trastorno bipolar
- Insomnio
- Ronquidos
- Pesadillas
- Situaciones de conflicto familiares
- Situaciones de conflicto de pareja
- Situaciones de conflicto personales
- Estrés en bebés
- Terrores nocturnos
- Tristeza
- Falta de sentido de vida
- Baja autoestima
- Problemas de apego
- Ataques de pánico
- Irritabilidad
- Codependencia emocional
- Conflictos de pareja
- Divorcio
- Separación de la pareja
- Melancolía
- Insatisfacción personal
- Estrés laboral
- Dificultades escolares y académicas
- Síndromes en la infancia, niñez y adolescencia
- Confusión de roles
- Fibromialgia
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pánico
- Burnout laboral
- Bullying
- Problemas de sueño - ritmo circadiano
- Mal comportamiento
- Trastornos por estrés
- Duelo patológico
- Identidad sexual
- Trastorno por somatización
- Abuso sexual
- Ruptura amorosa
- Trastorno de personalidad
- Consumo de sustancias
- Burnout
- Trastornos del estado de animo
- Déficit de motivación
Idiomas
- Español
Residencia
- Pastoral Social, Vista Hermosa (2024)
- ESE Solución Salud, Villavicencio (2024)
- Comisaria de Familia, Vista Hermosa (2020 - 2023)
- I.E Agropecuaria del Llano - Instival (2008 - 2019)
Publicaciones
- No Tengo
Formación
- Universidad Abierta y a Distancia UNAC (Bogotá, 2017)
- Corporación Universitaria Iberoamericana (Bogotá, 2024 )
- ISEP, (España 2025)
Certificados
Premios y distinciones
- En el año 2018 Reconocimiento en la atención a Adolescentes en I.E Agropecuaria Adventista del Llano
- 7 de agosto de 2022 Por el trabajo psicosocial en la Comunidad de Vista Hermosa
- 7 de agosto de 2023 Por el aporte a la comunidad en el servicio.
Consultorios (2)
Vista Hermosa, Vista Hermosa
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Artículos
Ansiedad
Dentro del trastorno de ansiedad se califican:
TAG: Trastorno de ansiedad Generalizada, Trastorno de Pánico, TOC, Trastorno obsesivo compulsivo, TEPT Trastorno por estrés Postraumático, Fobia social, Agrofobia, Fobia especifica. Todas debes ser tratadas, no con el mismo tratamiento a pesar de tener similitudes en ...ver más
Estrés
¿Has sido alguna vez víctima de alguien airado? o tal vez ¿has descargado altos niveles de ira en una persona?
De generación en generación nuestros ancestros nos inyectaron que la emoción (ira en niveles volcánicos) es fundamental para imponer autoridad y de esta forma exigir respeto, lo que es un error. Estos nivel...ver más
Ansiedad
ACTIVIDADDES QUE TE AUMENTA LOS NIVELES DE ANSIEDAD Tomar mucho cafe, Pasar mucho tiempo en las redes sociales/noche, comer alimentos altos en azucares, no dormir lo suficiente, decir si a todo, asistir a lugares que te causan incomodidad. Empieza desde ahora a remplazar paso a paso estos hábítos por antónimos.
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Valerie.J.M.R.
Una experiencia positiva y valiosa, muy recomendada.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Sin duda, sigue adelante con tus metas.
Jonnier
Me gusto por qué tiene profesionalismo al momento de escuchar y indaga sobre muchas cosas para poder dar con el problema desde varias perspectivas.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Para mi es un placer poder acompañarte, y ver como avanzas
Maribel Ovejero
Cómo persona tiene un carácter admirable, cómo profesional es autodidacta, con capacidades y habilidades para gestionar la salud mental de las personas.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Tienes gran potencial, avanza.
Gloria
Excelente servicio e instalaciones.... muy recomendada.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Ánimo, tu fuerza de voluntad será la mejor herramienta.
Jhon Andrés Velasquez
Excelente atención le transmite muy buena energía
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Paso a paso vamos avanzar!!
Te felicito por tus altos niveles de valentía.
Exelente explicación, atención, escucha y orientación. Me encantó la atención, muy agradecida! Siempre atenta y muy clara, el tratamiento que me dio me ha ayudado mucho, hace seguimiento 2 veces por semana preguntando acerca de la mejoría y avance sobre el tratamiento, la recomiendo muy buena, paciente , atenta y le brinda la confianza al paciente. Bendiciones
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Paso a paso avanzas...sigue con tu fuerza de voluntad.
Diego Troncoso
Muy Buena Oyente y Expone muy claramente las ideas y sugerencias.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Sigue cultivando tus logros y nunca dejes de soñar.
Yimena Torres G.
Tuve una excelente experiencia en consulta. La psicóloga demostró un alto nivel de conocimientos, fue muy empática, profesional y puntual. Su diagnóstico fue certero y su manera de explicar las cosas es clara y fácil de entender. Me sentí escuchado/a y acompañado/a en todo momento. Sin duda la recomiendo ampliamente y continuaré mi tratamiento con ella. Estoy muy agradecido/a de haber encontrado una especialista tan comprometida y preparada.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Tienes un gran potencial, avanza!
Robin Gutiérrez Arcila
Es una profesional que escucha al paciente, y ya en base a su escucha procede a dar una orientación, su intervención se vuelve más personalizada de a cuerdo a esto.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Gracias!! Mil bendiciones en sus proyectos.
Y P
Satisfecha, me transmitió mucha confianza y me ayudó mucho en mi proceso.
Dra. Sandra Remolina Chinchilla
Te animo!!
Dudas solucionadas
27 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas a mi suegra le mandaron la dominium porque le dijo al médico que se la pasaba estresada y triste sin embargo no le hicieron mas estudios y se la recetaron .. pero ya ella no se siente asii es bueno que se la tome?
Es muy importante que su suegra consulte con un psicoterapeuta.
Yo soy travesti mi esposa lo sabe, en ocasiones me acepta como soy en otras oportunidades se molesta, lo que no sabe es que me he acostado con otro hombre, no sé si contarle o no, no sé cuál será su reacción, ahora mi esposo quiere que le preste a mi mujer, no se qué hacer.
Frente a la toma de decisiones, que le generan disonancia cognitiva le recomiendo consultar con un psicoterapeuta, a la vez su esposa para evitar afectaciones en sus salud emocional y mental.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Sandra Remolina Chinchilla?Sandra Remolina Chinchilla es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Visita Psicología, Test de personalidad, Estudio y evaluación de riesgo psicosocial, Psicoterapia de pareja, Tratamiento para la depresión, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja, Orientación vocacional, Psicoterapia Individual.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Sandra Remolina Chinchilla?Sandra Remolina Chinchilla atiende a sus pacientes en:
- Vista Hermosa Vista Hermosa
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Remolina Chinchilla en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Sandra Remolina Chinchilla ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sandra Remolina Chinchilla al finalizar la visita?Sandra Remolina Chinchilla recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Sandra Remolina Chinchilla?Puedes comunicarte con Sandra Remolina Chinchilla en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Remolina Chinchilla?El calendario que muestra Sandra Remolina Chinchilla en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Sandra Remolina Chinchilla?A veces Sandra Remolina Chinchilla tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Remolina Chinchilla?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Remolina Chinchilla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Sandra Remolina Chinchilla?Sandra Remolina Chinchilla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
Tiempo de respuesta aproximado:
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