Hola, vi en el celular de mi marido que tiene agregada a su ex como Ángela mi amor, y la verdad me d

Entiendo tu preocupación. Es normal sentirse así al encontrar estas señales. Habla con tu pareja abiertamente sobre cómo te hacen sentir sus acciones. Explora junto a él si hay explicaciones o si es necesario replantear la relación. Confía en tu instinto y busca apoyo si lo necesitas. Recuerda, tu bienestar emocional es lo más importante.

Considera:
¿Qué esperas de esta relación?
¿Te sientes valorada y respetada?

Si necesitas más orientación, contáctame para acompañarte a encontrar herramientas que te ayuden a manejar esta situación y a tomar decisiones informadas.

Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación tan dolorosa y confusa. Es completamente natural que te sientas herida y enojada al descubrir estas cosas sobre tu marido.

Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo podrías abordar esta situación:

Comunicación Abierta: Habla con tu marido de manera calmada y honesta sobre lo que has descubierto y cómo te hace sentir. Es importante que él entienda el impacto de sus acciones en ti y en la relación.

Claridad y Transparencia: Pregúntale directamente sobre sus sentimientos hacia su ex y por qué tiene esas imágenes y nombres en su teléfono y redes sociales. La claridad y la transparencia son esenciales para reconstruir la confianza.

Establecer Límites: Si decides darle una segunda oportunidad, es crucial establecer límites claros sobre lo que es aceptable y lo que no lo es en su relación con su ex. Ambos deben estar de acuerdo en estos límites para que la relación pueda avanzar de manera saludable.

Buscar Apoyo Profesional: Considera la posibilidad de acudir a terapia de pareja. Un terapeuta puede ayudarles a ambos a comunicarse de manera más efectiva y a trabajar en los problemas subyacentes que están afectando su relación.

Reflexiona sobre tus Necesidades: Tómate un tiempo para reflexionar sobre lo que necesitas y esperas de la relación. Es importante que te sientas valorada y respetada en tu relación.

Recuerda que mereces estar en una relación donde te sientas segura y amada. Si necesitas más apoyo o deseas hablar sobre este tema con un profesional, estoy aquí para ayudarte. Puedes contactarme o solicitar una cita conmigo si lo deseas.

Un abrazo.

Lo que veo es un vinculo emocional no resuelto,hay una parte emocional atada a ese vinculo,pero yo te pregunto¿que lugar sientes que ocupas en su vida?La rabia que sientes es valida,ya que sus actos contradicen su pedido de una segunda oportunidad .Esto muestra una falta de coherencia emocional por parte de el.¿que significa para el,esta segunda oportunidad? ¿esta verdaderamente dispuesto a soltar su vinculo con su ex y repara la relacion contigo?.El amor propio y el respeto son fundamentales en cualquier relacion.

Saludo cordial. Es necesario unas sesiones de terapia individual o luego juntos, con el objetivo de revisar las motivaciones, las razones que han ocasionado ese malestar, ese daño y esa conducta que está afectando de manera directa la relación. En Eficaz Mente estamos listos para acompañarlos, brindarles las mejores herramientas para ayudar a reconstruir la relación o al contrario ayudarles para que en caso que la decisión fuera terminarla, sea de la mejor manera posible y en las mejores condiciones para ambos.

Buen día, espero mi respuesta sea de ayuda; para lograr cambios significativos en la vida debemos arriesgar algo, ya sea de nosotros mismos o por nuestro bienestar, la situación con tu pareja te genera malestar, impotencia y dudas; es completamente humano debido a lo que mencionas que ha pasado, sin embargo, es importante que analices toda la situación, si no te sientes conforme con la relación por las inquietudes que tienes es bueno comunicarlo con la pareja, llegar a acuerdos y establecer límites sobre lo que puedes tolerar; también es importante que puedan tener apoyo psicológico individual y como pareja, de esa manera sabrán que decisiones tomar y que paso seguir desde una perspectiva diferente.

Es comprensible que te sientas herida e impotente al descubrir esa información. La comunicación abierta es esencial en este momento. Te sugiero que hables con tu pareja sobre tus sentimientos y preocupaciones sin acusaciones. Pregunta sobre su relación con su ex y expresa cómo sus acciones te afectan. Esto puede ayudar a aclarar sus intenciones y a fortalecer la confianza en su relación. La honestidad y la empatía son clave para avanzar juntos.
Todo lo anterior lo puedes hacer de la mano de un terapeuta de pareja, acá estaré por cualquier duda que tengas.

Hola, valdría la pena que se permitieran un espacio de terapia de pareja para así indagar y acercarse a una comprensión distinta del por qué? estando en una relación ,en la que pide segundas oportunidades exhibe sus aparentes sentimientos hacia su ex-pareja ,de una forma tan publica ,en parte como si necesitara que se supiera su otro interés .Con gusto puedes agendar una cita conmigo ,la terapia de pareja es una de mis especialidades .

Buenas tardes
Tocaría profundizar un poco mas sobre los acuerdos que Uds. 2 establecieron, sobre la dinámica que manejan Uds. 2 en comunicación y revisar que situaciones sobrepasan los limites .

Hola, en este caso es importante centrarte en lo que para ti es importante y aclarar lo que quieres en una pareja, para poder tomar una decisión con más tranquilidad, te invito a agendarte y a trabajar en ti.

Hola, Entiendo que te sientas confundida y afectada por lo que descubriste. Es importante hablar abierta y honestamente con tu marido sobre tus sentimientos y preocupaciones. La comunicación clara y la confianza son clave en una relación. Si necesitas apoyo para abordar estos temas y fortalecer tu bienestar emocional, estoy aquí para ayudarte. ¡No dudes en contactarme para una consulta donde podamos trabajar juntas en encontrar soluciones y claridad en esta situación!

Hola, es importnate que si estan en un proceso de continuar con su relacion a este punto hables de manera clara con el frente a lo que esperan los dos de la relación, es bueno hacer acuerdos, exponer lo que gusta y no gusta, lo que estas dispuesta a negociar y lo que definitivamente no porque te quita paz y no te permite confiar. si realmente desean iniciar nuevamente una relación sana y basada en la confianza es importante hablarlo y establecer limites, este ultimo punto implica un trabajo en ti personal.

¡Hola! Entiendo completamente lo molesta y confundida que te debes estar sintiendo. Ver esas cosas en el celular de tu marido, especialmente con una ex, debe haber sido muy doloroso y es normal que te sientas de esa manera.

Mi sugerencia es que hables directamente con él, de manera calmada, pero sincera. Explica cómo te hizo sentir lo que encontraste y pregúntale por qué está haciendo eso, ¿qué significa para él tenerla agregada así en su celular y por qué puso esa foto y canción de ella? Es importante entender qué está pasando por su cabeza.

También, date un momento para reflexionar sobre lo que realmente necesitas en este momento. ¿Crees que puedes confiar en él otra vez después de esto? ¿Cómo te sientes con todo lo que está pasando? Hablar de esto con él puede ayudarte a decidir si seguir adelante o si hay cosas que necesitan cambiar.

Si después de hablar sientes que puedes continuar, sería útil poner algunos límites claros sobre su relación con su ex, para que ambos estén en la misma página. Si ves que no pueden resolverlo solos, tal vez la terapia de pareja pueda ser útil.

Lo más importante es que te sientas respetada y que tus sentimientos sean escuchados. Tómate tu tiempo para decidir qué es lo mejor para ti. ¡Te mando un abrazo y espero que encuentres claridad pronto!

Terapia de pareja urgente

Ok, algunos hombres he observado que no saben com tener una nueva relación, y que esto de andas buscando a la ex o teniendo estos contactos, son contraproducentes para su nueva relación, como para saber cerrar ciclos. De tu parte, un limite es lo que debes hacer, y no permitir esto, pero esto se hace con una expresión de sentimientos asertiva y son dramas, y solicitando que se clarifique con esta relación, para que los dos pueden tener una mejor relación si esta barrera. Una cita de pareja les podría servir para que resuelvan esto efectivamente y rápido antes que se hieran mas ambos.