Preguntas de pacientes (21)

Abordar la ansiedad, es un proceso que requiere autoconocimiento, técnicas adecuadas y un acompañamiento profesional. Desde la psicoterapia humanista, el enfoque se centra en la comprensión de tus emociones,... Ver más

Superar la pérdida de un ser querido es un proceso que toma tiempo y requiere comprensión y autocuidado. Permítete sentir y expresar tus emociones sin reprimirlas. Rodéate de personas que te brinden apoyo... Ver más

Los problemas de ansiedad pueden abordarse tanto desde la psicología como desde la psiquiatría, pero lo más importante es iniciar un proceso terapéutico para evaluar tu caso y determinar qué es lo mejor... Ver más

Si sientes que tu dificultad para ir a trabajar está afectando tu vida y no encuentras una razón clara, es una señal de que podrías beneficiarte de un proceso terapéutico. No es necesario estar siempre... Ver más

Es posible que los cambios familiares estén afectando su concentración y comportamiento. A su edad, es fundamental brindarle seguridad emocional y herramientas para manejar sus emociones. Te recomiendo... Ver más

La autoestima inestable suele estar relacionada con creencias y experiencias que han afectado tu autovaloración. Desde la psicoterapia humanista, podemos trabajar en fortalecer tu autoaceptación y ayudarte... Ver más

Es normal que los niños busquen encajar con sus amigos, pero es importante ayudar a tu hija a desarrollar autenticidad y autoestima. Conversa con ella sobre la importancia de la honestidad y cómo sentirse... Ver más

Si tienes ansiedad, es fundamental que inicies un proceso terapéutico, ya que la ansiedad no desaparece por sí sola, sino que requiere estrategias adecuadas para manejarla. La terapia te ayudará a comprender... Ver más

Entiendo lo difícil que puede ser experimentar estos síntomas, y quiero recordarte que no estás solo en esto. La ansiedad puede manifestarse en el cuerpo de muchas maneras, y la sensación de ahogo, opresión... Ver más

Entiendo lo angustiante que pueden ser estos síntomas, pero quiero tranquilizarte diciéndote que lo que describes es bastante común en la ansiedad. Después de un episodio fuerte, el cuerpo puede mantenerse... Ver más