Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

¿Se puede tener alguna obsesión con los latidos del corazón? Cuando estoy muy pendiente de mis latidos casi siempre van como muy rápido o los veo por encima de mi ropa, me he hecho exámenes y todo me sale bien, ¿Por qué será, es psicológico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Normalmente las sensaciones físicas como los latidos que sientes son el resultado de un pensamiento y estos pensamientos son desencadenados de una situación. Revisa cuál puede ser el detonante, por... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos!

Tenemos un exceso de focalización de tu atención en las sensaciones corporales, supongo que por intentar controlarlo. Lo que ocurre es que entre más focalices tu atención en ello más intenso... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Soy consciente de mi respiración cuando estoy sentada o acostada y siento que me falta el aire como si no llegara bien y no se como dejar de estar atenta a mi respiración

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te envío un saludito! Algo que es muy importante revisar son los pensamientos que desencadenan la fijación de la atención en la respiración. Los pensamientos son todas estas ideas que vienen en forma... Ver más

Autor

Dra. Tatiana Gómez

Psicólogo

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