Preguntas de pacientes (7)

Duda sobre Ansiedad

Como curarme de crisis de ansiedad y ataques de panico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Te cuento que las crisis de ansiedad y los ataques de panico, no se "curan", lo que tu puedes lograr es obtener las herramientas necesarias para aprender a controlarlas e impedir que esto afecte... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Bueno, las sensaciones que describes suelen formar un ciclo y es necesario romper ese ciclo. Cambiar algunas rutinas, compartir tiempo con personas que te sirvan de apoyo e incorporar a tu rutina... Ver más

Duda sobre Depresión

En el 2005 se terminó una relación que tenía desde hace 5 años. Esta situación hasta el día de hoy no me ha permitido avanzar. Nunca he buscado ayuda. Que creen que debería hacer? Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola.
Entiendo que esta situacion te este causando dificultad en algunas areas importantes de tu vida, seria bueno que consultes con un psicologo, te podemos ayudar a generar estrategias para que este... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, estoy preocupada de mi ya que no me dan ganas de hacer las cosas importantes que debo hacer del trabajo, incluso ejecutando algo que me gusta, se siente un bloqueo horrible y me deprimo, tambien me desespero de no saber como arreglar eso que por algunos años tengo. Que debería hacer? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola.
Este es un tema muy importante de salud mental y lo ideal seria que consultaras con pisicologo para que te ayude a contruir herramientas para afrontar estas sensaciones y que de este modo logres... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero estar durmiendo y perdí el interés de hacer mis tareas, domesticas y de la escuela (he pensado en dejar de existir porque me siento muy solo), además, siento que todos me hacen bulín y los percibo muy racistas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lo que estas sintiendo es parte de el proceso, es muy doloroso perder a un ser querido. Lo ideal seria que pudieras asistier a consulta con un Psicologo y hablar sobre esta situacion, de este modo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenos días tengo 18 años, quiero ir a consulta psicológica para saber si presento algo relacionado a la ansiedad. Hoy tuve un episodio y estos cada vez han sido cada vez más recurrentes y de mayor duración, (se presentan desde los 7) pero no sé cómo consultar a un profesional, adicional a esto no sé…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Ir a consula es la mejor opcion, ya que ahi no solo puedes darte cuenta si sufres de ansiedad sino que tambien pudes adquirir herramientas para lograr controlar esos "episodios", tambien esto te... Ver más

Duda sobre Trastorno por Déficit de Atención (ADD)

Hola, tengo 24 años y desconozco totalmente sobre el tema, y necesito urgente asesoría para saber cómo y con qué profesional debo dirigirme.
Terminando el bachillerato, fui "diagnosticado" con Trastorno de déficit de atención por una maestra que cumplía con el rol de sicorientadora en…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Te cuento que los síntomas del Déficit de Atención se pueden gestionar también en la edad adulta, sin embargo es importante que te realices una valoración adecuada por un profesional; generar un... Ver más

Autor

Prof. Mónica Porras

Psicólogo

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