Preguntas de pacientes (68)

Duda sobre Adicciones

Quiero dejar el Tusi ... en serio necesito alguien que sepa de esa droga y me ayude sin que mi familia sepa, gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En el proceso terapéutico se hace un análisis de las variables que mantienen el consumo y se te brindan herramientas para ayudarte a eliminarlo y mantenerte abstinente. Lo que digas al psicólogo es confidencial. Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Mi problema empezó ahora a mis 16 años, desde siempre me he sentido heterosexual, he tenido muchos altibajos con las mujeres, pero nunca me han dejado de gustar, nunca había dudado de mi sexualidad,, actualmente tengo una novia y cuando estoy junto a ella disfruto mucho. , pero las dudas no me dejan…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, Sí. Es recomendable que vayas a terapia para que te puedas sentir mejor. Reducir el malestar no es complicado si cuentas con las estrategias adecuadas y tu bienestar mejoraría mucho. Te recomiendo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tiene ansiedad y es muy impulsiva y en esos momentos de impulsividad es comonque quiere hacer cosas que luego se arrepiente

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

cuando las emociones son muy intensas se puede llegar a perder el control de lo que hacemos y decimos, esto se conoce como secuestro emocional. Para que no te suceda de nuevo necesitas aprender estrategias... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, justo la distracción es una técnica efectiva. Cuando sentimos ansiedad la frecuencia respiratoria cambia, es más rápida, entre más te enfoques en ella y la percibas como incontrolable más se dispara... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Darle una atención excesiva a las sensaciones fisiológicas puede disparar tu sistema de alerta. Cuando esté se activa tu respiración se modifica. Es más rápida y superficial pero no es algo peligroso.... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola antes de comentar mi caso quisiera recalcar que algunas de las sensaciones que mencioné aquí yo no creo que son reales simplemente tengo como sensación de duda o como sensación de que tal pensamiento estuviera sucediendo en la vida real pero que no lo puedo ver con mis ojos

Bueno…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todos tenemos durante el día una gran cantidad de pensamientos extraños o inverosímiles que no se corresponden con nuestros valores y creencias. Este tipo de pensamientos suelen ir y venir, pero a veces,... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Es muy frustrante que en toda Colombia no he podido encontrar una persona que conozca y sepa tratar el ROCD. He visitado cuatro especialistas acá y me han dado solo respuestas que me sumen más en la depresión. En internet he visto que en Europa y EEUU hay muchos especialistas, centros y hasta coach que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! El TOC es un trastornos de ansiedad. El tratamiento más eficaz que se ha creado es el de exposición con prevención de respuesta. Puedes buscar psicólogos con experiencia en el tratamiento de la ansiedad... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Ola desde hace dos meces medio mucho estrés y de un mes para acá siento k mi corazón late bastabte y ya me echo chequeos y todo bien paso pendiente de mi respiración & de los latidos de mi corazón paso como con mareo y me imagino que tengo toda clase de enfermedad mala como si tuviera algo en mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo que comentas son síntomas comunes de la ansiedad. La ansiedad no implica solo la sensación de malestar. Es un mecanismo de supervivencia que implica cambios a nivel orgánico para prepararnos para... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Yo quisiera saber eso tengo toc porque estoy muy obsesionada con mí respiración ma cada rato tengo que ver si estoy respirando, o si he dejado de respirar, siento esa obsesión de que voy a dejar de respirar aveces me dan ganas de dejar de respirar, hasta tengo que hacer las respiraciones fuertes para…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El toc es una de las formas en las que se manifiesta la ansiedad. Se refiere a que, al sentir ansiedad (por no saber si estás respirando o no), lo intentas reducir con una conducta de escape que se puede... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola mí nombre es Olivia y estoy presentando algunos síntomas y quisiera saber si es toc p Ansiedad
Yo siento que detengo la respiración y eso me da mucho miedo y tengo una obsesión con cortarme y también por saber si no estoy enferma y tengo una gran pero gran obsesión por la muerte que le tengo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, el TOC es un trastorno de ansiedad. Las ideas obsesivas que mencionas (el miedo a la muerte, a la enfermedad y la obsesión por cortarte) pueden ser las que están desencadenando la experiencia de... Ver más

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Autor

Mildred Villa Cardona

Psicólogo

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