Preguntas de pacientes (68)

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Nose que me pasa pero soy consiente de tragar saliva y ahora no se que hacer ,esto me paso Ayer y tengo miedo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando experimentamos ansiedad se agudiza nuestra capacidad atencional y podemos percibir sensaciones fisiológicas que en otros momentos pasamos por alto. También podemos llegar a experimentar despersonalización.... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola me llamo benjamin y tengo algo que nose que es siempre estoy consciente de respirar tragar y parpadear otra veces de cómo mastico y cuando noto que algo va mal en eso o noto una sensación extraña me causa un gran miedo o preocupación creyendo que es algo muy grave le dedicó horas a eso y todos los…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las sensaciones que estas experimentando son parte de los síntomas de ansiedad. La ansiedad es una respuesta normal y transitoria que experimentamos cuando nos sentimos en peligro. Se desencadena con mayor... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola yo tengo pensamientos negativos que hacen que sea consciente de mi respiracion muchas veces al dia y luego al querer dormir solo pienso en respirar y me cuesta oensar en otra cosa y asi hacer que mi cerebro lo maneje de forma inconsciente como es normal, no se que haces alguien me puede orientar

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es importante que inicies tratamiento para que aprendas a exponerte al miedo de no poder respirar si no estás atento a ello. La respiración es un proceso automático que también podemos controlar... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, soy mujer y escribo porque necesito ayuda, desde siempre me he considerado heterosexual a pesar de nunca haber tenido pareja porque soy timida, sin embargo recuerdo que me han atraído hombres, pero desde este año empecé con una idea que vino de repente, que es el miedo a ser homosexual, no me imagino…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es normal tener pensamientos muy diversos durante el día. A veces estos pensamientos van en contra de nuestros deseos y valores o son extraños. La realidad es que es tenemos menos control sobre nuestros... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Bueno yo me asuste una vez de eso y lo supere, después me enamore y siguo hasta ahora con mi relación, Cuando veía gente homosexual , no me afectaba lo dejaba pasar y no me preocupaba , yo sabía ur era hetero y me gustaba el sexo con mi pareja , un 4 de Marzo entre a un video, les juro que vi a una mujer,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El recuerdo te genera miedo y pareces estar intentando usar exposición a la ansiedad como técnica. Sin embargo, si el recuerdo sigue generando malestar debe revisarse de que forma has estado exponiéndote... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola ,se puede estar obsecionado con el latir de mi corazon, en mi caso no siento miedo a un infarto sino mas bien es como q no quiero q lata xq me estorba ,no sufro de nada ,pero como q me agobia q mi corazon lata o no quiero q lata ,como q siento q me estorba x dentro y q no descansas mi cuerpo xq…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la sensación que estás experimentando se conoce como despersonalización. Este termino se refiere a la percepción del cuerpo o partes especificas del cuerpo (en tu caso el corazón) como extrañas,... Ver más

Duda sobre Deseo sexual hipoactivo

Es malo ver pornografía? Me masturbo sin ella, pero hay veces en que me aburro o quiero probar algo nuevo. La mayoria de personas dice que la pornografía es mala, por ese motivo no la consumo. Si se hace un uso moderado y con consciencia, puede tener alguna consecuencia negativa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La búsqueda de nuevas prácticas que enriquezcan la vida sexual no son contraproducentes por sí solas, al contrario pueden ayudarte a construir una mejor vida sexual. El efecto nocivo depende del tipo especifico... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

hola tengo toc desde hace un mes solo por un comentario de mi hermana que dijo que existen hombres afeminados y de la nada se me ocurrio preguntar y soy gay y desde ahy fue un tormento hasta me masturbe compulsivamente para comprobar nmas y si normal y desde ahy enpezo el tormento cabe recalcar que antes…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es importante que aprendas a exponerte a los pensamientos que tienen una carga emocional aversiva para que se pueda reducir el malestar. Tanto el TAG como el TOC están relacionados porque en ambos... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola.
Cuando me vienen recuerdos del pasado malos o me viene un pensamiento a la cabeza no puedo sacarlo. Me da mucha ansiedad y tengo mucho miedo que algunas cosas del pasado puedan salir a la luz.
Por ejemplo: que unas fotos mías puedan salir en las redes sociales y entonces me obsesiono…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es importante evaluar a qué se deben estás preocupaciones. Si hay una razón de peso y algún hecho real por el que debas preocuparte o si no hay razón para preocuparse pero la sola idea resulta muy... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola !! Mi papá murió el año pasado yo lo vi morir, después de unos meses empecé a sentirme rara, y con un temor demasiado grande a morir también, eso me genera una ansiedad bastante generalizada, con taquicardias, dolor de pecho y un estado de alerta que no me deja tranquila. Que puedo hacer ? Debo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes parece un ataque de pánico. El ataque de pánico es un pico de ansiedad elevada que se desencadena ante la percepción de amenaza. La idea de estar en peligro a morir puede ser el desencadenante.... Ver más

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Autor

Mildred Villa Cardona

Psicólogo

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