Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Tengo ansiedad generalizada, me formularon fluoxetina y trazodona, pero quiero evitar tomarlos debido a sus efectos secundarios... Existe una manera natural de ayudar con este trastorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!

Claro, hay muchas formas de superar la ansiedad mucho más allá de la medicación. Es posible hacer ejercicios de relajación y respiración, entender tus emociones y tener autocompasión. Toda estrategia... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Hola fui diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada, mi psiquiatra me dijo que por razón de recaida debo seguir medicada de por vida, realmente no tengo esperanzas de abandonar el fármaco: excitación 10mg

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Aunque el uso de psicofármacos siempre debe estar vigilado por un psiquiatra, es posible aprender a manejar tu ansiedad al punto que no dependas de tu medicamento, incluso hay posibilidad de que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad (fobia social)

Ola como van una pregunta como se si mi tratamiento es de por vida o es hasta q me sane o si q esto q padezco tiene solución que xq creo q sufres ansiedad social se me dificulta socializar en especial con mujeres y personas de autoridad desde pequeño sufrí bulling nose si esto tenga q ver y también me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!

La ansiedad social es algo con lo que se aprende a convivir, lo ideal es que desarrolles las habilidades necesarias para poder tener una vida sin que la ansiedad sea un obstáculo. Es como aprender... Ver más

Autor

Prof. Luis Alejandro Ardila García

Psicólogo

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