Preguntas de pacientes (6)

hola!! El trastorno de pánico, como muchos otros trastornos de ansiedad, tiene una base tanto biológica como psicológica. Es decir, aunque puede estar relacionado con desequilibrios en neurotransmisores... Ver más

Saludos, es importante tener en cuenta estrategias que te ayuden a relajarte pero también que te ayuden a enfrentar el problema, por ejemplo la respiración, manejo de la situaciones de forma alterna, regulación... Ver más

Entiendo que salir sola puede generarte miedo y ansiedad, y es importante reconocer cómo te sientes. En la terapia cognitivo-conductual, trabajamos en identificar y desafiar esos pensamientos que pueden... Ver más

Entiendo que la situación de tu hija es preocupante y puede ser muy difícil de manejar. Es importante saber que los ataques de pánico, especialmente en niños, pueden ser tratados y que hay formas de ayudar... Ver más

saludos. Entiendo su preocupación, es importante considerar además de los síntomas físicos, los síntomas cognitivos que pueden afectar el rendimiento académico y la motivación en general. Dentro de... Ver más

Es comprensible que te sientas insegura sobre cómo comenzar psicoterapia, sin embargo es muy importante iniciar, te doy algunas recomendaciones: lo idea es acudir con un psicólogo clínico, quien te evaluará... Ver más