Preguntas de pacientes (10)

seria importante una valoración por psicología, para poder determinar los factores desencadenantes de la ansiedad y que nivel, así ayudarte a que puedas manejarla por medio de técnicas y en algún caso... Ver más

es importante que aprendas a manejar la ansiedad desde el autocontrol, ya que las medicaciones lo único que te hacen es dependiente, yo puedo ayudarte a manejar la ansiedad de manera efectiva y mejorar... Ver más

es importante que aprendas técnicas de relajación y mindfulness, las cuales te ayudaran a mantenerte plena, y poder realizar tus actividades de una manera consiente pero tomándote el tiempo para ti y tu... Ver más

es importante que los procesos de ansiedad que hayan sido medicados sean complementados con ayuda psicoterapéutica, para que no sea una dependencia farmacológica lo que te genera un estado de "calma",... Ver más

el proceso inicial es un poco complejo, y entiendo que los medicamentos psiquiátricos puedan ser abrasivos en el momento, no obstante con un acompañamiento profesional en el que puedas usar herramientas... Ver más

es importante que puedas identificar cuales son las situaciones especificas que te pueden estar ocasionando estados de ansiedad, al identificarlas podremos encontrar alternativas con las cuales puedas... Ver más

algunos sucesos, pensamientos y emociones, pueden llegar a causar sensaciones físicas, es importante valorar que tan recurrentes son, y con técnicas y herramientas especialmente adaptadas a ti, y acompañamiento... Ver más

es importante que puedas hacer una consulta psicológica, para que puedas expresar las situaciones que te hacen sentir de esa manera, y puedas descubrir las cosas maravillosas que tienes como persona única... Ver más

el especialista que debes consultar es un psicólogo, ya que todo lo que describes es sintomatología de ansiedad, yo me especializo en ayudar a pacientes a centrar sus posibles soluciones y calmar sus mentes.... Ver más

la curiosidad por conocer o fantasear con situaciones hipotéticas es parte del conocimiento del ser humano, no obstante si la situaciones te generan ansiedad y no te sientes a gusto contigo, es importante... Ver más