Preguntas de pacientes (11)

Duda sobre Trastorno de Adaptación

Necesito saber que puedo hacer para el miedo o pánico en la piscina. Que puedo tomar para perderlo porque voy a tomar clases para aprender a nadar y así no puedo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, ¿Vas a aprender por voluntad propia o factores externos te apremian? Es necesario saber de donde viene ese pánico a la piscina, antes de exponerte a la vivencia de aprender a nadar, para tener herramientas... Ver más

Duda sobre Ansiedad

¿cuándo hay que tomar en serio los pensamientos suicidas? ¿estos pensamientos pueden ser formas de llamar la atención?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los pensamientos suicidas no vienen solos, por lo general vienen acompañados de un sentimiento: la tristeza, la desesperanza, el vacio, etc. Fundamental encontrar qué es exactamente lo que te tiene triste.... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, soy una mujer joven, profesional y trabajadora, me siento triste constantemente, de mal genio e insatisfecha con mi vida. He tenido muy malas experiencias en el amor, y me he vuelto muy insegura. Necesito ayuda, pues a veces quisiera no vivir más. Quiero saber que tipo de ayuda requiero a este…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Lo primero que quisiera preguntarte es: ¿No quieres vivir más o no quieres vivir mas esta situación que estás viviendo? (Son dos cosas muy diferentes). Parece que estás en una encrucijada donde... Ver más

Duda sobre Dependencia emocional

Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego muy grande, casi una adicción y esto me ha hecho mucho daño al nivel que he querido lastimarme cada vez mas,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Respuesta corta: Siii! Un psicologo puede ayudarte y mucho.
Respuesta larga: Entremos a revisar tus sistemas de apego y la relacion que exista entre tus maneras de llevar las relaciones y esta persona... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenos dias. Hace 29 dias fallecio mi hijo. Tenia 6 años. Es un momento demasiado dificil en mi vida. Lo extraño demasiado, siento desespero y ansiedad. Lloro a veces desconsoladamente. Estoy padeciendo insomnio y falta de apetito. Falta de interes en todo. Eramos solo mi hijito y yo. entiendo que es…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, antes que nada decirte que ese dolor que solo tu sientes y comprendes, es directamente proporcional al amor por tu hijo. Y el primer paso para superar ese dolor que cuentas, es recibirlo. Comprender... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola mí nombre es Olivia y estoy presentando algunos síntomas y quisiera saber si es toc p Ansiedad
Yo siento que detengo la respiración y eso me da mucho miedo y tengo una obsesión con cortarme y también por saber si no estoy enferma y tengo una gran pero gran obsesión por la muerte que le tengo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, Olivia. Es bastante particular que en tu relato describas que tienes un gran termor por la muerte pero que tengas obesión con cortarte.
¿Puedes saber en que situaciones te vienen esos pensamientos... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Últimamente estoy teniendo otros síntomas con sensación de que dejó de respirar, últimamente tengo tics en mis ojos, siento como que no estoy respirando si no hago ruido, sensación de peligro, ejem. Mí muerte o que me caiga un rayo nosé si es normal o no :(

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, efectivamente no es normal. Lo primero y mas importante es saber en que contextos vienen estos pensamientos y sensaciones para identificar que los provoca. La triada Pensamiento-Emoción-Accion, frente... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo 39, de un momento a otro siento que estoy preocupado por algo que no se que es, tengo como la sensación de que algo malo va a pasar y que en cualquier momento van a llamar al teléfono a decir que algo malo paso o que hubo un accidente o algo parecido. Antes me pasaba muy seguido, ahora no es tan…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, estos pensamientos intrusivos de tipo anticipatorio, se pueden convertir en una profecia autocumplida, puesto que por ejemplo, en el caso de la perdida de la ereccion, al no estar tranquilo y estar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le importo, sufro mucho...lloro de la nada.Muchos años visité al siquiatra...con medicamentos seguí igual.Es como una persecución...Agradeceré su respuesta.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿sabes? Iniciaste con una gran afirmacion "Soy sola". No, no eres sola, te sientes sola ahora mismo. Esa situacion puede cambiar. Sentirse solo o sola no es facil. Revisar los aprendizajes de como te relacionas... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, tengo 22 años hace un año llevo presentando ataques de panico la primera vez hubo una razon, luego me daban seguido y me despertaban en la noche tenia miedo por que pensaba que me estaba dando un paro cardiaco y que moriria o convulsiones, fue empeorando debido a que un dia senti que no podia respirar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, parece que cada vez necesitas tener mas control sobre tus pulsaciones, el sueño, tu sistema nervioso, etc., y cada vez se te está haciendo mas dificil obtener ese control. Si te fijas esos ataques... Ver más

Autor

Dr. David Javier Castro Londoño

Psicólogo

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