Preguntas de pacientes (4)

Hola, que bueno que te atrevas a expresarte, a compartir tus inseguridades, este paso ya de por si es liberador. Te sugiero que dejes de juzgarte, a tu edad surgen muchas dudas y ello es bueno, quiere... Ver más

Te invito a manejar técnicas de mindfulness para lograr centrar tu mente, precisamente usando la respiración como tu aliado.

Estas sintomatologias son frecuentes en personas a las cuales se les dificulta manejar los factores estresores de la vida cotidiana. Tal vez por tener baja tolerancia a la drustración. Es por ello que... Ver más

Hola, espero te encuentres bien. Es importante ver el contexto en el cual te estas moviendo, tus amigos y las redes sociales que sigues ya que puedes estar siendo permeable y tu incosciente esta generando... Ver más