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Dra. Ingrid Núñez

Calle 9 C, 49 - 45, Cali 760001

La salud mental es tan importante como la salud física, ya que afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestra vida diaria. Cuidar de nuestra salud mental nos permite manejar el estrés, mantener relaciones saludables y tomar decisiones efectivas. Desatenderla puede llevar a problemas como ansiedad, depresión y otros trastornos que afectan nuestro bienestar general. Es esencial entender que buscar apoyo no es un signo de debilidad, sino un paso valiente hacia el autocuidado. Cuidar de nuestra mente, al igual que cuidamos de nuestro cuerpo, nos ayuda a vivir una vida más plena y equilibrada.

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21/10/2024

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La salud mental es tan importante como la salud física, ya que afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en nuestra vida diaria. Cuidar de nuestra salud mental nos permite manejar el estrés, mantener relaciones saludables y tomar decisiones efectivas. Desatenderla puede llevar a problemas como ansiedad, depresión y otros trastornos que afectan nuestro bienestar general. Es esencial entender que buscar apoyo no es un signo de debilidad, sino un paso valiente hacia el autocuidado. Cuidar de nuestra mente, al igual que cuidamos de nuestro cuerpo, nos ayuda a vivir una vida más plena y equilibrada.

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Profesional en Psicología clínica, Especialista en pedagogía infantil y Coach ontológico certificado, con 15 años de experiencia en la intervención desde el contexto educativo y clínico con niños, adolescentes, adultos, padres, docentes y población en situación de discapacidad. Amplia experiencia en la realización de evaluaciones e intervenciones desde la psicología humanista, cognitiva y desde la psicopedagogía. Capaz de asesorar y brindar apoyo en el diagnóstico e intervención en el contexto clínico, educativo y familiar.

Mi enfoque tiene como objetivo trabajar desde la consciencia, reconociendo la importancia de cuidar y velar por un bienestar metal, orientando y acompañando al ser humano en el fortalecimiento de recursos psicologicos y emocionales.
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Sobre mí

Profesional en Psicología clínica, Especialista en pedagogía infantil y Coach ontológico certificado, con 15 años de experiencia en la intervención desde el contexto educativo y clínico con niños, adolescentes, adultos, padres, docentes y población en situación de discapacidad. Amplia experiencia en la realización de evaluaciones e intervenciones desde la psicología humanista, cognitiva y desde la psicopedagogía. Capaz de asesorar y brindar apoyo en el diagnóstico e intervención en el contexto clínico, educativo y familiar.

Mi enfoque tiene como objetivo trabajar desde la consciencia, reconociendo la importancia de cuidar y velar por un bienestar metal, orientando y acompañando al ser humano en el fortalecimiento de recursos psicologicos y emocionales.
Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Psicología Humanista
  • Coaching
  • Psicología Infantil
  • Terapia Familiar
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Ingrid Núñez

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Idiomas
  • Español
Residencia
  • Durante 10 años he trabajado en consulta particular, evaluación e intervención clinica y educativa en diferentes instituciones privadas, tanto desde la intervención individual como grupal.
  • Trabajé durante 5 años en un proyecto propio con un grupo interdisciplinario, brindando acompañamiento terapeutico a niños,adolescentes, familias y docentes en instituciones educativas.
  • Trabajé durante 4 años con la Gobernación del Valle, en proyectos administrados por el Hostpital Psiquiatrico Universitario del Valle, en instituciones educativas y centros de atención a la drogadicción.
Formación
  • Psicologa - Universidad Santiago de Cali
  • Especialista en pedagogia infantil - Universidad Santiago de Cali
  • Certificación Coach Ontológico. Aval ICF. Axón Training, Buenos Aires, Argentina
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Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza por una profunda sensación de tristeza, pérdida de interés o placer en actividades cotidianas y una disminución de la energía. Las personas que la padecen pueden experimentar cambios en el apetito, el sueño y la concentración, así como sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza. La depresión puede afectar significativamente la vida diaria y, en casos graves, puede llevar a pensamientos suicidas. Es una condición tratable, y el apoyo psicológico y, en algunos casos, el tratamiento médico pueden ser efectivos.

Ansiedad

La ansiedad es una respuesta emocional natural que ocurre cuando una persona se enfrenta a situaciones de peligro, estrés o incertidumbre. Se caracteriza por una sensación de inquietud, preocupación o miedo que puede ir acompañada de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, temblores, tensión muscular o dificultades para concentrarse. Aunque es una reacción normal ante ciertas situaciones, cuando la ansiedad es excesiva, persistente y afecta la vida diaria, puede considerarse un trastorno que requiere atención psicológica.

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me gustó como primera cita, muy clara y comprensiva.

Dra. Ingrid Núñez

Muchas gracias por tu comentario, espero poder seguir acompañándote

T
• Localización: Colectivo coworking • Visita Psicología

Excelente profesional y aún más excelente persona, sin duda alguna siempre acudo a ella cuando lo necesito. Recomendadisima.

Dra. Ingrid Núñez

Tatiana, gracias por tu comentario y es por poder seguir acompañándote cada que lo necesites.

W
• Localización: Colectivo coworking • Visita Psicología

Me sentí bien atendido y bien escuchado por la Dra. Ingrid Núñez.

Dra. Ingrid Núñez

Gracias por tu comentario.

F
• Localización: Colectivo coworking • Visita Psicología

La cita me ayudó mucho a ver el porq me siento así. Desafortunamenye tuvimos complicaciones técnicas

Dra. Ingrid Núñez

Gracias por tu comentario, me alegra poder acompañarte.

C
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Excelente profesional. Muy asertiva en sus recomendaciones. Muy excelente servicio

Dra. Ingrid Núñez

Muchas gracias!

A
Localización: Colectivo coworking • Visita Psicología

Un tiempo después de haber asistido a consultas logro evidenciar lo valiosas y efectivas que son las herramientas que la doctora en consulta proporciona. Excelente educación integral al paciente. La doctora genera en todo momento de las consultas un ambiente seguro, privado y respetuoso. Excelente servicio.

Dra. Ingrid Núñez

Gracias por tu valioso comentario!

T
• Localización: Colectivo coworking • Visita Psicología

Me ha gustado la atención que nos ha brindado ,explica detalladamente

Dra. Ingrid Núñez

Gracias por tu comentario, es poder seguir acompañándolos.

C
• Localización: Colectivo coworking • Visita Psicología

Una profesional que te orienta de la mejor manera, te enseña a resolver tus inquietudes de forma muy asertiva.

Dra. Ingrid Núñez

Gracias por el comentario!

Y
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Es una experiencia liberadora, la doctora transmite confianza.

Dra. Ingrid Núñez

Gracias por tu oportunidad.

J
• Localización: Colectivo coworking • Visita Psicología

Excelente profesional, dedica tiempo a las consultas,la recomiendo muchísimo

Dra. Ingrid Núñez

Muchas gracias por permitirme acompañarte. Gracias por tu recomendación

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