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Nuestros expertos han respondido 3 preguntas sobre Tendones tensionados

Buenas tardes, tengo recogido el tendón del dedo pulgar derecho, no solo me duele mucho el pulgar sino que mis dos huesos del pulgar traquean. Mis plaquetas estan en 150.000, mi pregunta es la…
Antes de cualquier tratamiento hay que examinarle y ver la causa de la molestia.
Que sirve cuando los tendones se recogen y los pies se colocan duros por la tencion?
Lo mas efectivo es el ejercicio, la mayoría de los casos la causa es retracción por mal o poco acondicionamiento físico, son claves los estiramientos y el trabajo muscular.
En caso de…
que se deve de hacer para la tension de los tendones en la corva?
Ejercicios de relajación y estiramiento. Pero conviene averiguar por que es la molestia, varios factores intervienen y sabiendo el origen la indicación del tratamiento sería más apropiada.

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