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En CAE Psicología Wellness Center, abordamos el bienestar desde una perspectiva integral, enfocándonos en la salud del cuerpo, el equilibrio emocional, el crecimiento espiritual y la armonía en las relaciones.
20/08/2024
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20/08/2024
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15/08/2024
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Verificar que la cámara, el micrófono y la conexión a internet estén en buen estado.
Si el consultante es menor de edad, estar en compañía de un adulto.
Encontrarse en un espacio propicio y sin ruido o interrupciones durante la sesión.
13/08/2024
Psicólogo
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Persona empatica y dio a conocer el manejo que se va dar al niño
Me pareció una psicóloga muy profesional, volvería y la recomendaría.
La doctora Yenny me ayudo a salir de uno de los peores momentos de mi vida, dónde la ansiedad estaba acabando conmigo y gracias a su apoyo pude volver a tener vida.
Me explico muy bien y me dio algunos ejercicios, me indicó como son las secciones y cómo mejorar en las cosas que estoy fallando igualmente en hacer los ejercicios para ver resultados
Rápida su atención y trato muy profesional, escucha atentamente y resuelve mis inquietudes.
Su ayuda y acompañamiento me ayudó mucho a salir de unos cuadros de depresión que venía presentando, con su apoyo pude encontrar nuevamente sentido a mi vida.
Me gusto que estuvo muy atenta a escuchar todo lo que tenia que decir, y me apoyo en mucho sobre el proceso que estoy llevando.
La Dra. Yenny me ayudó a manejar mi ansiedad con ejercicios de respiración que realmente funcionan. Me siento mucho más tranquila y capaz de enfrentar situaciones que antes me parecían imposibles. Su dedicación y empatía hicieron que cada sesión fuera un espacio seguro y de aprendizaje.
Me gusto la disposición de la doc Yenny, sabe escuchar , y analizar la situación
Agradecida por su comprensión y empatia. ¡Me siento optimista!
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
me desperté con un hormigueo en el brazo, que cada vez es mas fuerte, como una electricidad que incomoda mucho, no puedo volver a dormir, es primera vez que me pasa al punto de no dormir porque duele y pica demasiado, sera normal esto en la ansiedad?
Con los síntomas que refieres no podemos asegurar que se trata de ansiedad, pero lo cierto es que hay una dificultad en tu salud, como somos seres integrales con Cuerpo, Alma y Espíritu te sugiero realizar un chequeo con especialistas que te ayuden a descartan afectaciones a nivel físico y si lo requieres estoy para apoyarte para que puedas vivir sana de forma integral.
Tome zopliclona por 2 meses mas menos y la dejé de usar porqué me di cuenta que me producía adición el problema que tengo ahora es que tengo insomnio que puedo hacer hace 5 días que la dejé y gracias a Dios y no sentido los problemas de abstinencia solo el insomnio se va pase con los días
Gracias por compartir tus avances, es muy importante que ahora que estas dejando la medicación seas disciplinada en hábitos que te apoyen para que no vayas a tener recaídas y el sueño empiece a regularse y continúes con una muy buena calidad de vida.
Te sugiero tener hábitos que cuiden tú cuerpo como es:
Alimentación balanceada y en horarios adecuados.
Ejercicio físico regular por lo menos 30 minutos diarios.
Levantarte temprano y establecer un horario de sueño en las primeras horas de la noche.
Establecer una rutina diaria que te mantenga activa y centrada en actividades que te llenen y te generen felicidad.
También procura cuidar tu alma y espíritu con practicas que eleven tu ser y te ayuden a sanar integralmente.
como menciona la colega se espera que el ciclo del sueño se regule, no obstante sino es así, es oportuno que puedas recibir apoyo desde la psicoterapia y estoy para apoyarte a crecer integralmente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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