Prof. Valentina Holguín Anaya

Atención psicologica desde cualquier parte del mundo.

El espacio de terapia individual esta pensando para poder cuestionarnos aquello que no nos hace bien y para resaltar aquello que nos gusta, es un espacio para indagarnos desde la compañía de otro que construye contigo y que te escucha atentamente. Un lugar para poder crear nuevas historias, cuestionar algunas de ellas y quizá abandonarlas, es un lugar de deconstrucción y creación. En donde, desde una visión de posibilidades la terapeuta te acompaña desde lo que si te funciona, para crear nuevos caminos que te permitan un cambio, soltar viejas versiones de ti mismo que ya no te hacen sentir bien; es crear en consulta tu propia receta de como quieres seguir viviendo y como puedes solucionar los problemas que estas atravesando, para explorar tus identidades, tus narrativas, las relaciones que estableces, la relación que tienes contigo, la excepciones al problemas, lo que imaginas construyendo en el futuro y que cuesta comenzar en el presente. “Un viaje de mil millas comienza con un primer paso” Lao-Tse

La terapia Sistémica Breve es la manera integrativa de abordar los problemas psicológicos partiendo desde tres miradas que nos van a permitir colaborar con el consultante buscando la forma adecuada y cómoda para él, pudiendo tomar alguno de los siguientes caminos o combinarlos de ser necesario. Asi, tenemos a la Terapia breve estratégica, terapia centrada en soluciones y terapia narrativa.

Es útil cuando se atraviesa por desacuerdos o situaciones que han generado cambios importantes y que están causando malestar en la relación La terapia de pareja, está pensada como un trabajo colaborativo entre consultantes y terapeuta, buscando crear un espacio para abordar las situaciones que los aquejan y buscar las soluciones adecuadas para cada pareja. Una de las características importantes que encontrarás en mi consulta es conocer a la pareja desde esas identidades que han construido, se comprende a la pareja como un todo y no simplemente como individuos aislados. Desde una postura centrada en soluciones indagamos por aquellas historias que han sido importantes, con el fin de encontrar cualidades y recursos, además de estar atentos a las excepciones a los problemas y conocer de la mano de quienes consultan esos futuros preferidos y esas narrativas que desean comenzar a construir. En la terapia de pareja puedes encontrar un espacio para volver a conectar

Muy pocas veces pensamos en acudir con toda la familia a terapia, pero es igual de importante como acudir a terapia individual, sobre todo si como familia han atravesado dificultades y han intentado solucionarlas de muchas formas, pero nada parece funcionar. La terapia familiar es la oportunidad de escuchar a cada integrante y darles la importancia queda cada uno merece, también permite descubrir como cada uno percibe a la familia, darse cuenta de que todos hacen parte de los intentos de solución. Busco acompañar esos procesos familiares colaborando con cada uno, buscando construir nuevas visiones de familia y rescatar o resaltar aquellas que les han permitido permanecer juntos frente a las adversidades, reconociendo que las familias están dotadas de capacidades y que pueden superar los obstáculos que les impedían mirarse a futuro.