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Valentina García Gómez
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Experiencia
¡Hola, mi nombre es Valentina! Soy psicóloga conductual, especialista en psicología social y magister en psicología social. Estoy certificada en técnicas de intervención clínica. Ofrezco atención individual jóvenes y adultos para el manejo y solución efectiva de problema relacionados a la ansiedad, la depresión, el duelo, la desregulación emocional, el autoestima, la dependencia y otros malestares psicológicos desde una perspectiva científica, social y de género. ¡Te espero en mi consultorio!
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Especialista en:
- Psicología Social
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Experiencia
Valentina García Gómez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
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- Trastorno de ansiedad (fobia social)
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- Trastorno de estrés postraumático
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- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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- Abuso del alcohol y alcoholismo (dependencia del alcohol)
Idiomas
- Español
Residencia
- Psicóloga Comunitaria en EPS Sanitas
- Asistente Psicosocial en la Comisión de la Verdad
- Psicóloga Clínica independiente
Publicaciones
- Pandemia y control social. Discursos gubernamentales, periodísticos y sanitarios en torno a la COVID-19 en Colombia
Formación
- Psicóloga de la Universidad Pontificia Bolivariana
- Especialista en Psicología Social Aplicada de la Universidad Pontificia Bolivariana
- Magister en Psicología Social de la Universidad Pontificia Bolivariana
- Certificada en tércnicas de intervención clínica de la Academia Ledu
Fotos
Premios y distinciones
- Ponente en el Global Café Suite de la división 52 de la Asociación Americana de Psicología (APA)
- Ponente en el XXXVI Simposio Internacional de la Escuela de Ciencias Sociales "Escenarios, perspectivas y y exigencias para las ciencias sociales en tiempos de pandemia".
- Ponente en el III Congreso Internacional ALFEPSI "Discursos y prácticas para una formación en psicología latinoamericana culturalmente sensible".
- Ponente en el XXXV Simposio de Ciencias Sociales “El devenir del hombre por el mundo a través de las migraciones".
- Becaria del Fondo Sapiencia EPM y Universidades
23 opiniones de pacientes
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C
Claudia
Verificada por Doctoralia
Excelente profesional muy dedicada y presta a prestar buen servicio
J
Johan Malagón
Verificada por Doctoralia
Muy buena profesional, hace muchas preguntas para entender la situación de sus pacientes y logra brindar respuestas muy buenas.
Dra. Valentina García Gómez
Gracias por tu opinión Johan, me alegra mucho haberte ayudado, un abrazo!
D
Danilo
Verificada por Doctoralia
La instalación me parece cómoda y agradable, con los implementos necesarios para recibir a los consultantes. Me sentí muy bien respecto a las devoluciones de la profesional y muy oportunas con bases teóricas acordes a la situación.
Dra. Valentina García Gómez
Gracias Dani, qué bueno que las devoluciones te ayudaron a sentirte mejor, seguiremos avanzando! :)
M
May
Email verificado
Ella es una excelente profesional y mejor persona!
Dra. Valentina García Gómez
Qué bonito comentario, muchas gracias! <3
I
Iván Quintero
Me sentí muy cómodo y la información fue fácil de entender. Muy recomendado
C
Camilo
Verificada por Doctoralia
Excelente profesional , me a ayudado en mi proceso con pautas y herramientas en pro de la mejora en el transcurso del proceso
Dra. Valentina García Gómez
Orgullosa de tu proceso Cami, un abrazo!
E
Esthefany Molina
Verificada por Doctoralia
Me sentí a gusto y cómoda con la psicóloga Valentina. Fue bastante clara y además me proporciono estrategias para poder llevar de una mejor manera el problema tratado en la psicoterapia.
Dra. Valentina García Gómez
Me alegra mucho leer esto Esthefa, seguimos avanzando :)
D
Daniel
Es una profesional con mucha ética, hace que el espacio se sienta ameno y agradables. Ofrece un gran apoyo y tiene un gran conocimiento y profesionalismo.
S
Santiago Suárez
Han sido unas consultas eficaces, donde me escucha y me da retroalimentación de todo lo que le expreso. Me da tareas de mejora que sin lugar a dudas me han ayudado a bajar y manejar mis momentos de ansiedad. Excelente profesional!
J
JAE
La profesional aplica la terapia conductual la cual me ayudó a solucionar mi manejo de la ansiedad
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Hace unos meses empecé a estar consciente de mi respiración y no tenía el control, me ponía nervioso y no se que hacer. También me pasó lo mismo con la saliva solo que aquí no encuentro una manera de hacerla parar si no es distrayendome y no se que pueda hacer.
Hola! Este tipo de síntomas son bastantes comunes en la ansiedad, ya que el cuerpo no sólo se activa ante estímulos externos sino también a estímulos internos asociados a la falta de control. Funciona como un "Miedo al miedo", ya que al estar hipervigilante de la respiración, o salivación, procesos completamente autónomos que aumentan o disminuyen en función de la percepción amenaza, terminas retroalimentando la sensación de peligro, lo cual activa precisamente el sistema nervioso simpático, encargado de aumentar no sólo la frecuencia con la que respiramos y salivamos, sino también la frecuencia cardiaca, la dilatación de las pupilas, la irrigación de sangre a las extremidades, entre otros procesos encaminados a "responder" ante el peligro. Como en este caso el peligro viene de adentro, genera mucha confusión y los intentos de control sólo lo empeoran. Afortunadamente, una buena intervención conductual te puede ayudar a reducir significativamente la hipervigilancia y por lo tanto la activación constante que genera los síntomas. Un saludo!
Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
hola tengo toc desde hace un mes solo por un comentario de mi hermana que dijo que existen hombres afeminados y de la nada se me ocurrio preguntar y soy gay y desde ahy fue un tormento hasta me masturbe compulsivamente para comprobar nmas y si normal y desde ahy enpezo el tormento cabe recalcar que antes normal me masturbaba con porno hetero y todo tranqui pero desde que comenzo el toc me daba miedo que no me exite lo que hacai antes :( otro dato es que antes tenia ansiedad generalizada y mucho pensaba en el futuro
Hola! En estos casos, y sobre todo cuando hay una ansiedad de base, es fundamental entender qué son y cómo funcionan los pensamientos…Por supervivencia, los seres humanos tendemos a buscar, identificar y reaccionar ante peligros potenciales en el ambiente, por esto, nuestros pensamientos a menudo se centran en posibles amenazas...Es probable que, en tu entorno, ser percibido como "afeminado" o "gay" sea potencialmente amenazante debido al riesgo de exclusión social y discriminación que conlleva (lastimosamente). Teniendo en cuenta que la pertenencia a grupos es una necesidad básica para la supervivencia, estos pensamientos adquieren cada vez más protagonismo debido a la percepción de amenaza. Aunque los pensamientos pueden sentirse reales y urgentes, no siempre reflejan deseos ocultos. Por ejemplo, pensar en la muerte al escuchar sobre alguien que falleció no significa que quieras morir. Del mismo modo, tener pensamientos sobre tu orientación no necesariamente significa que haya un deseo subyacente. Los pensamientos son solo eso, pensamientos, y no deben ser tomados como realidades absolutas. Un buen acompañamiento terapéutico puede ayudarte a regular la afectación que te generan ciertos pensamientos y a desarrollar habilidades sociales que, a su vez, permitan disminuir la percepción de amenaza y vulnerabilidad. Espero que te sea de ayuda
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Valentina García Gómez?Valentina García Gómez es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Asesoría psicológica y psicoeducación, Psicoterapia Individual, Pautas de crianza, Terapia cognitiva del comportamiento (TCC), Consulta por ansiedad, Tratamiento para la depresión, Duelo por ruptura de pareja, Consulta psicológica por adicciones, Terapia para trastornos de personalidad, Consulta en línea.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Valentina García Gómez?Valentina García Gómez atiende a sus pacientes en:
- Cl. 29 #46B-56 Marinilla
- Carrera 48 # 49-05 Rionegro
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¿Puedo hacer la visita con Valentina García Gómez en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Valentina García Gómez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Valentina García Gómez al finalizar la visita?Valentina García Gómez recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
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¿Qué idiomas habla Valentina García Gómez?Puedes comunicarte con Valentina García Gómez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Valentina García Gómez?El calendario que muestra Valentina García Gómez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Valentina García Gómez?A veces Valentina García Gómez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Valentina García Gómez?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Valentina García Gómez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Valentina García Gómez?Valentina García Gómez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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