Dra. Valentina García Barreto

Arteterapia Individual con Una Mente Valiente: Descubre tu Bienestar a Través de la Creatividad

La arteterapia es un enfoque terapéutico único que utiliza el arte y la creatividad como herramientas poderosas para explorar emociones, expresar pensamientos y promover el bienestar emocional. En Una Mente Valiente, nuestra psicóloga te ofrece un servicio de arteterapia individual que te brinda un espacio seguro y enriquecedor para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y sanación.

Arteterapia Individual con Una Mente Valiente: Descubre tu Bienestar a Través de la Creatividad

La arteterapia es un enfoque terapéutico único que utiliza el arte y la creatividad como herramientas poderosas para explorar emociones, expresar pensamientos y promover el bienestar emocional. En Una Mente Valiente, nuestra psicóloga te ofrece un servicio de arteterapia individual que te brinda un espacio seguro y enriquecedor para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y sanación.

(SOLO PACIENTES POLIZA SEGUROS BOLIVAR). Como titular de una póliza de Seguros Bolívar, tienes acceso privilegiado a sesiones de CONTROL en consulta psicológica o asesoría/acompañamiento psicológico especializado.

Detalles del Servicio:

Apertura de Historia Clínica: Para la apertura de tu historia clínica completa, se requieren dos sesiones de consulta. Cada sesión tiene una duración de 30 minutos y se realiza un copago por sesión.

Valor de la Consulta: El costo de cada sesión varía según los términos específicos de tu póliza. Por lo general, el rango del deducible se sitúa entre COP$25.000 y COP$45.000 por sesión. Una vez se realice la autorización correspondiente, te confirmaremos el valor exacto antes de tu cita. Recuerda que es importante realizar la autorización con Seguros Bolívar con al menos 24 horas de antelación.

¿Cómo Acceder al Servicio?

Solicitud de Autorización: Antes de agendar tu cita, te recomendamos solicitar la autorización correspondiente a Seguros Bolívar. Esto garantizará una experiencia sin contratiempos y una confirmación del valor exacto de tu consulta.

Agenda tu Cita: Una vez obtengas la autorización, puedes agendar tu cita con nuestro equipo de atención psicológica especializada.

Confirmación del Costo: Con la autorización en mano, te confirmaremos el valor exacto de tu sesión antes de tu cita, brindándote total transparencia sobre los costos involucrados.

¡Cuida tu Bienestar Emocional con Seguros Bolívar!

Estamos comprometidos a brindarte un servicio de calidad y apoyo en tu bienestar emocional. No dudes en aprovechar este beneficio exclusivo disponible para ti como asegurado de Seguros Bolívar.

Para más información o para solicitar la autorización, no dudes en contactarnos.
Política de Cancelación: Por favor, ten en cuenta que cualquier cancelación debe realizarse con 24 horas de antelación a la consulta programada. En caso contrario, la cita se considerará realizada y se aplicará el costo correspondiente.

¡Esperamos poder acompañarte en tu camino hacia la salud mental y el bienestar!

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Detalles del Servicio:

Apertura de Historia Clínica: Para la apertura de tu historia clínica completa, se requieren dos sesiones de consulta. Cada sesión tiene una duración de 30 minutos y se realiza un copago por sesión.

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¿Cómo Acceder al Servicio?

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Para más información o para solicitar la autorización, no dudes en contactarnos.

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(SOLO PACIENTES POLIZA SEGUROS BOLIVAR). Como titular de una póliza de Seguros Bolívar, tienes acceso privilegiado a sesiones de consulta psicológica o asesoría/acompañamiento psicológico especializado. Detalles del Servicio: Apertura de Historia Clínica: Para la apertura de tu historia clínica completa, se requieren dos sesiones de consulta. Cada sesión tiene una duración de 30 minutos y se realiza un copago por sesión. Valor de la Consulta: El costo de cada sesión varía según los términos específicos de tu póliza. Por lo general, el rango del deducible se sitúa entre COP$25.000 y COP$45.000 por sesión, es decir que si deseas dos sesiones es el doble de este valor. Una vez se realice la autorización correspondiente, te confirmaremos el valor exacto antes de tu cita. Recuerda que es importante realizar la autorización con Seguros Bolívar con al menos 24 horas de antelación. ¿Cómo Acceder al Servicio? Solicitud de Autorización: Antes de agendar tu cita, te recomendamos solicitar la autorización correspondiente a Seguros Bolívar. Esto garantizará una experiencia sin contratiempos y una confirmación del valor exacto de tu consulta. Agenda tu Cita: Una vez obtengas la autorización, puedes agendar tu cita con nuestro equipo de atención psicológica especializada. Confirmación del Costo: Con la autorización en mano, te confirmaremos el valor exacto de tu sesión antes de tu cita, brindándote total transparencia sobre los costos involucrados. ¡Cuida tu Bienestar Emocional con Seguros Bolívar! Estamos comprometidos a brindarte un servicio de calidad y apoyo en tu bienestar emocional. No dudes en aprovechar este beneficio exclusivo disponible para ti como asegurado de Seguros Bolívar. Para más información o para solicitar la autorización, no dudes en contactarnos.

Política de Cancelación: Por favor, ten en cuenta que cualquier cancelación debe realizarse con 24 horas de antelación a la consulta programada. En caso contrario, la cita se considerará realizada y se aplicará el costo correspondiente.

¡Esperamos poder acompañarte en tu camino hacia la salud mental y el bienestar!

Este es un espacio en el que nos enfocaremos en identificar cuál es el problema específico que estas viviendo en el momento actual o último mes que te afecta y ofrecerte herramientas básicas para manejarlo. Aquí no se trabaja la profundidad del problema, solamente se te ofrece una asesoría para manejarlo.

Modalidad:Virtual o presencial

PACIENTE PARTICULAR: Entendemos que dar el primer paso hacia la psicoterapia puede generar algunas preguntas y dudas. Por eso, te ofrecemos la oportunidad de tener una sesión inicial para conocernos, resolver tus inquietudes y explorar juntos cómo podemos trabajar para abordar tus necesidades.

¿En qué consiste la Sesión Inicial?

Durante esta sesión, tendrás la oportunidad de:

Conocernos: Te brindaremos un espacio seguro y acogedor donde podrás conocer a nuestro equipo terapéutico y compartir un poco sobre ti mismo.

Resolver Dudas: ¿Tienes preguntas sobre el proceso de psicoterapia o cómo trabajamos? Estamos aquí para responder todas tus inquietudes y proporcionarte la información que necesitas para sentirte cómodo y seguro.

Sentirte en Consulta: Experimenta cómo es estar en consulta y cómo trabajamos juntos. Queremos que te sientas cómodo y confiado en nuestro entorno terapéutico.

Definir el Camino: Juntos, exploraremos tus necesidades y objetivos. Basándonos en nuestra conversación, te ayudaremos a determinar cuál es el camino de psicoterapia (corta, mediana o larga duración) que mejor se ajusta a tus necesidades y metas personales.

¿Por qué es importante esta Sesión Inicial?

Entendemos que cada individuo es único, y queremos asegurarnos de ofrecerte un plan de tratamiento que se adapte específicamente a ti. Esta sesión inicial nos permite conocerte mejor y trabajar juntos para crear un camino de psicoterapia que sea efectivo y significativo para ti.

PACIENTE PARTICULAR: Entendemos que dar el primer paso hacia la psicoterapia puede generar algunas preguntas y dudas. Por eso, te ofrecemos la oportunidad de tener una sesión inicial para conocernos, resolver tus inquietudes y explorar juntos cómo podemos trabajar para abordar tus necesidades.

¿En qué consiste la Sesión Inicial?

Durante esta sesión, tendrás la oportunidad de:

Conocernos: Te brindaremos un espacio seguro y acogedor donde podrás conocer a nuestro equipo terapéutico y compartir un poco sobre ti mismo.

Resolver Dudas: ¿Tienes preguntas sobre el proceso de psicoterapia o cómo trabajamos? Estamos aquí para responder todas tus inquietudes y proporcionarte la información que necesitas para sentirte cómodo y seguro.

Sentirte en Consulta: Experimenta cómo es estar en consulta y cómo trabajamos juntos. Queremos que te sientas cómodo y confiado en nuestro entorno terapéutico.

Definir el Camino: Juntos, exploraremos tus necesidades y objetivos. Basándonos en nuestra conversación, te ayudaremos a determinar cuál es el camino de psicoterapia (corta, mediana o larga duración) que mejor se ajusta a tus necesidades y metas personales.

¿Por qué es importante esta Sesión Inicial?

Entendemos que cada individuo es único, y queremos asegurarnos de ofrecerte un plan de tratamiento que se adapte específicamente a ti. Esta sesión inicial nos permite conocerte mejor y trabajar juntos para crear un camino de psicoterapia que sea efectivo y significativo para ti.

PACIENTE PARTICULAR. Experimentar la pérdida de un ser querido puede sumergirnos en un mar de emociones abrumadoras. En momentos de duelo, tanto el cuerpo como la mente atraviesan un proceso complejo de adaptación a la ausencia y reconstrucción del significado de nuestras vidas. La psicoterapia de duelo es un espacio seguro y compasivo diseñado para explorar y procesar tanto los aspectos simbólicos como físicos del duelo.

¿Qué ofrecemos?

Acompañamiento Empático: Nuestros terapeutas están capacitados para brindar un apoyo cálido y comprensivo mientras navegas por el difícil camino del duelo.

Exploración Profunda: A través de sesiones individuales o grupales, te invitamos a explorar tus sentimientos, pensamientos y recuerdos relacionados con la pérdida. Buscamos entender los significados simbólicos detrás de tus experiencias, así como también abordar las manifestaciones físicas del duelo, como el insomnio, la fatiga o los cambios en el apetitoonexión y Apoyo Mutuo: Al participar en sesiones grupales, tendrás la oportunidad de conectarte con otros que también están atravesando el proceso de duelo. El compartir experiencias y recursos puede ser una fuente invaluable de consuelo y fortaleza.

PACIENTE PARTICULAR. Experimentar la pérdida de un ser querido puede sumergirnos en un mar de emociones abrumadoras. En momentos de duelo, tanto el cuerpo como la mente atraviesan un proceso complejo de adaptación a la ausencia y reconstrucción del significado de nuestras vidas. La psicoterapia de duelo es un espacio seguro y compasivo diseñado para explorar y procesar tanto los aspectos simbólicos como físicos del duelo.

¿Qué ofrecemos?

Acompañamiento Empático: Nuestros terapeutas están capacitados para brindar un apoyo cálido y comprensivo mientras navegas por el difícil camino del duelo.

Exploración Profunda: A través de sesiones individuales o grupales, te invitamos a explorar tus sentimientos, pensamientos y recuerdos relacionados con la pérdida. Buscamos entender los significados simbólicos detrás de tus experiencias, así como también abordar las manifestaciones físicas del duelo, como el insomnio, la fatiga o los cambios en el apetitoonexión y Apoyo Mutuo: Al participar en sesiones grupales, tendrás la oportunidad de conectarte con otros que también están atravesando el proceso de duelo. El compartir experiencias y recursos puede ser una fuente invaluable de consuelo y fortaleza.

PACIENTE PARTICULAR: Aquí realizaremos cambios de segundo orden, que te permitirán explorar tu interior y vida de manera más significativa, es decir, nos permitiremos desarrollar una mirada más profunda de tu mente y tu historia, y hacer una intervención más detallada de tus patrones mentales y emocionales.
No solamente crearemos estrategias para manejar tu conflicto sino entrenaremos tu mente para conocerte a ti mismo y estar en paz.

PACIENTE PARTICULAR: Aquí realizaremos cambios de segundo orden, que te permitirán explorar tu interior y vida de manera más significativa, es decir, nos permitiremos desarrollar una mirada más profunda de tu mente y tu historia, y hacer una intervención más detallada de tus patrones mentales y emocionales.
No solamente crearemos estrategias para manejar tu conflicto sino entrenaremos tu mente para conocerte a ti mismo y estar en paz.

¿Necesitas un momento para reconectar contigo mismo y encontrar el equilibrio emocional?

En un mundo lleno de estrés y preocupaciones, la meditación se ha convertido en una herramienta fundamental para la regulación emocional y el bienestar psicológico. Nuestra psicóloga te guiará en esta experiencia, brindándote la oportunidad de sumergirte en un espacio de calma y autodescubrimiento.

Durante estos 40 minutos, te invitamos a explorar las profundidades de tu mente y tus emociones. Aprenderás técnicas de mindfulness y atención plena diseñadas para ayudarte a comprender y gestionar tus estados emocionales de manera más efectiva. La meditación te proporcionará las herramientas necesarias para enfrentar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales con mayor claridad y serenidad.

Nuestra psicóloga se basa en la psicología para ofrecerte una experiencia enriquecedora, respaldada por conocimientos científicos sobre la mente y las emociones. Estas sesiones son adecuadas tanto para principiantes como para aquellos que buscan perfeccionar su práctica de meditación.

¿Qué puedes esperar de nuestra sesión de meditación de 40 minutos?

Relajación Profunda: Desconecta del mundo exterior y sumérgete en un estado de relajación profunda que alivia la tensión y el estrés acumulados.

Autoconciencia Emocional: Aprende a reconocer, comprender y regular tus emociones, fortaleciendo tu inteligencia emocional, de la mano de nuestra experta psicóloga.

Bienestar Mental: Fomenta la tranquilidad mental y la claridad, lo que te permitirá tomar decisiones más conscientes y adaptativas en tu vida cotidiana.

Modalidad: Presencial

¿Necesitas un momento para reconectar contigo mismo y encontrar el equilibrio emocional?

En un mundo lleno de estrés y preocupaciones, la meditación se ha convertido en una herramienta fundamental para la regulación emocional y el bienestar psicológico. Nuestra psicóloga te guiará en esta experiencia, brindándote la oportunidad de sumergirte en un espacio de calma y autodescubrimiento.

Durante estos 40 minutos, te invitamos a explorar las profundidades de tu mente y tus emociones. Aprenderás técnicas de mindfulness y atención plena diseñadas para ayudarte a comprender y gestionar tus estados emocionales de manera más efectiva. La meditación te proporcionará las herramientas necesarias para enfrentar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales con mayor claridad y serenidad.

Nuestra psicóloga se basa en la psicología para ofrecerte una experiencia enriquecedora, respaldada por conocimientos científicos sobre la mente y las emociones. Estas sesiones son adecuadas tanto para principiantes como para aquellos que buscan perfeccionar su práctica de meditación.

¿Qué puedes esperar de nuestra sesión de meditación de 40 minutos?

Relajación Profunda: Desconecta del mundo exterior y sumérgete en un estado de relajación profunda que alivia la tensión y el estrés acumulados.

Autoconciencia Emocional: Aprende a reconocer, comprender y regular tus emociones, fortaleciendo tu inteligencia emocional, de la mano de nuestra experta psicóloga.

Bienestar Mental: Fomenta la tranquilidad mental y la claridad, lo que te permitirá tomar decisiones más conscientes y adaptativas en tu vida cotidiana.

Modalidad: Virtual

Ceremonia psico-ancestral para renunciar a la culpa:

A quién va dirigido?:
-A aquellas personas que sientan el llamado a transformar la culpa inconsciente que se manifiesta en sus conflictos personales, como enfermedades, relación de pareja, relación con el dinero, pérdidas o relaciones con padres e hijos, desde una mentalidad sana.
¿Cuál es el objetivo?:
- Ofrecerle a la mente y al corazón de las personas un espacio de escucha, de apoyo, de reflexión y de transformación, donde puedan comprender el propósito real de la culpa, y al mismo tiempo liberarse de la carga emocional que ésta conlleva y que está asociada a creencias ancestrales (o raíces familiares).
¿Qué vas a aprender aquí?
- Escucharnos para comprender la naturaleza de la culpa, sus orígenes y cómo ha influido en nuestra vida personal y en las raíces familiares.
- Reconocer las creencias y patrones de pensamiento que tenemos y que también han sido perpetuados en nuestro linaje ancestral,
- Elegir al maestro correcto. Ubicarnos en un lugar nuevo en nuestra mente que nos permita ver y usar de otra manera la experiencia de la culpa y transformarla.
Liberarnos de la culpa haciéndonos responsables de lo que realmente nos corresponde.

DURACIÓN:
8 a.m. a 12 p.m.

CUPOS LIMITADOS (8 x sesión)

¿QUÉ INCLUYE?
Guía para reconciliarme con la culpa
Elementos ceremonia,
Obsequio
Refrigerio
Conocimientos de la facilitadora (psicóloga, psicoterapeuta y facilitadora de ceremonas psico-ancestraleS)