La psicoterapia individual es un proceso terapéutico en el cual una persona trabaja de manera confidencial y directa con un psicoterapeuta capacitado. Este tipo de terapia se enfoca en abordar y resolver problemas emocionales, conductuales y psicológicos que afectan la calidad de vida del individuo. La importancia de la psicoterapia individual radica en su capacidad para proporcionar un espacio seguro y de apoyo, donde se pueden explorar y comprender los pensamientos y sentimientos, facilitando así el desarrollo personal y el bienestar emocional.

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Tengo un problema y esque mi mente no hace lo que yo quiero que haga
Seria muy recomendable que acudiera a una cita para poder determinar las causas de lo que le esta sucediendo
Hola tengo un problema y es que mi mente me hace hacer cosas que no quiero y sentir cosas que no quiero sentir siempre ha sido así tengo novio ahora y lo queiro pero no lo deseo besar y yo lo…
Hola buenas noches, es claro que estás confundida por lo que te está sucediendo. Sin embargo, cuando logras identificar qué pensamientos no te hacen bien y aprendes a neutralizarlos las cosas…
El tinnitus o acufeno puede tener una causa emocional o de estres? se puede tratar con psicoterapia? en mi caso ya pase por otorrino y al parecer no tengo daño auditivo, hago la pregunta porque…
Hola. El tinnitus puede tener muchas causas, además del daño auditivo. Efectivamente, el bruxismo es una de ellas, así como algunos desbalances hormonales. El bruxismo puede aumentarse con el…
Hola. Siento que tengo problemas de depresión y baja autoestima, soy una persona de no contar mis problemas pero creo que necesito ayuda creo que no es normal que un chico de 16 años se sienta…
Hola gracais por utiluzar este espacio
La mayoria dr los jovenes llegan a sentirsen deprimidos algunas veces, allí tener el apoyo y buenas habilidades para hacerle frente es importante,…
Siempre que me dirijo a un publico me da pánico escénico, que debo hacer en este caso?
Actualmente existen diferente estrategias de trabajo, la psicoterapia estratégica posee actividades que en un par de sesiones puedes resolver tu problema sin necesidad de profundizar mucho y…
Tengo una hija de 21 años y es emocionalmente muy inestable
rebelde, quiero hacerle unas terapias que le ayude a mejorar su autoestima, que debería hacer?
Hola, como tu dices es importante que reciba orientación de parte de un profesional que evalué cuales son los puntos importantes para realizar una intervención de acuerdo a su caso personal,…
¿Cómo identificar la causa de una baja autoestima? ¿Los padres influyen en la infancia de los adultos de hoy con baja autoestima?
La autoestima la podemos regular con trabajo y voluntad, se trata de la percepción e imagen que tenemos de nosotros mismos, de como nos influye para desenvolvernos con nosotros y nuestro entorno,…
El Dominium da sueño, escalofríos, y se nubla la vistas? Pregunto porque manejo automóvil 4 horas diarias y quisiera saber si es recomendable la ingesta.
Debes consultar con tu médico tratante, que conoce tu historia clínica y sabe porque fue formulada y con esos efectos que te han generado, él es el único que puede cambiar el medicamento, o la…
Hola buen dia quisiera hacer tratamiento ya que presento problemas, cuando discuto o peleo con mi pareja tiendo a agredirlo o pegarle la verdad yo no era asi, de un tiempo para acá estoy presentando…
Un psicólogo con experiencia en terapia de pareja, recomiendo la intervención de un terapeuta sistémico porque nosotros realizamos comprensiones relacionales, nuestro foco esta centrado en las…
Buenas noches. Soy una chica de 26 años, tengo ideas suicidas y me he cortado desde los 16 pero jamás he llegado muy lejos. Hace unos dos años conocí a una persona a la cual desarrolle un apego…
Muchas gracias por tu pregunta y te felicito por tu compromiso de entender y mejorar tu propio comportamiento y tus emociones. según lo que describes que te ocurre el apoyo psicológico sería…