Nutrición deportiva

La nutrición deportiva es un campo especializado de la dietética que se centra en mejorar el rendimiento y la recuperación de los deportistas mediante la optimización de su ingesta nutricional. Implica el estudio y práctica de la nutrición y la dieta con un enfoque en mejorar el rendimiento deportivo, promoviendo una adecuada ingesta de nutrientes y líquidos, suplementos dietéticos cuando es necesario, y otros aspectos nutricionales específicos para cada deporte.