Dra. Taniha Cuaran

La consulta psicológica por ansiedad es un proceso en el que un profesional evalúa y aborda los síntomas de ansiedad que presenta el paciente. A través de técnicas como la terapia cognitivo-conductual, se identifican y modifican patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a la ansiedad. El objetivo es brindar herramientas para manejar el estrés, reducir la sintomatología y mejorar el bien.

el apoyo para pacientes con ansiedad son espacios donde las personas pueden compartir sus experiencias y sentimientos en un entorno de empatía y comprensión. Facilitados por un profesional, estos se proporciona técnicas y herramientas para manejar la ansiedad, fortalecen la red de apoyo y se permite a los participantes aprender de las experiencias de otros, promoviendo un sentido de comunidad y ayudando a reducir el aislamiento.

Los grupos de apoyo para pacientes con ansiedad y depresión son espacios seguros donde los participantes pueden compartir sus experiencias, emociones y desafíos en un ambiente de comprensión y empatía. Guiados por un profesional, estos grupos ofrecen estrategias de afrontamiento, fortalecen la red de apoyo y brindan herramientas para mejorar el bienestar emocional.

El manejo de la depresión implica un enfoque integral que combina terapia psicológica, y cambios en el estilo de vida. Incluye técnicas como la terapia cognitivo-conductual para modificar patrones de pensamiento negativos, el establecimiento de rutinas saludables, el fortalecimiento de la red de apoyo social y, en algunos casos.

Los problemas de pareja pueden manifestarse de diversas formas y a menudo incluyen conflictos de comunicación, falta de confianza, diferencias en valores o expectativas, problemas de intimidad y el manejo inadecuado de conflictos. Estos problemas pueden surgir por estrés externo, cambios en la vida o falta de tiempo de calidad juntos. Es fundamental abordar estos desafíos a través de la comunicación abierta, la empatía y, en ocasiones, la ayuda profesional para encontrar soluciones efectivas y mejorar la relación.

La psicoterapia de pareja es un enfoque terapéutico que busca mejorar la relación entre dos personas mediante la comunicación, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de la conexión emocional. En las sesiones, un terapeuta especializado ayuda a la pareja a identificar patrones disfuncionales y explorar las dinámicas subyacentes que afectan su relación. A través de técnicas como la terapia cognitivo-conductual, la terapia centrada en las emociones y el enfoque sistémico, las parejas aprenden a expresarse de manera efectiva, a manejar sus diferencias ya reconstruir la intimidad. El objetivo es fomentar un entendimiento mutuo, mejorar la comunicación y, en última instancia, fortalecer el vínculo afectivo.

La psicoterapia en trastornos del comportamiento alimentario es un tratamiento especializado que aborda las causas subyacentes y los patrones de pensamiento que contribuyen a conducir.

Un taller de crecimiento personal es una experiencia diseñada para fomentar el autoconocimiento, la autoconfianza y el desarrollo de habilidades personales. A través de actividades interactivas, dinámicas grupales, reflexiones y ejercicios prácticos, los participantes exploran temas como la gestión de emociones, la comunicación efectiva, el establecimiento de metas y la resolución de conflictos. El objetivo es proporcionar herramientas y estrategias que permitan a los individuos superar obstáculos, mejorar su bienestar emocional y potenciar su desarrollo personal y profesional.

Los talleres psicoeducativos para padres de familia y niños están diseñados para mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo familiar, proporcionando herramientas útiles para el desarrollo emocional y social de los niños. En estos talleres, se abordan temas como la gestión de emociones, la resolución de conflictos y la crianza positiva, utilizando dinámicas interactivas y juegos que hacen que el aprendizaje sea atractivo y efectivo. Además, se crea un espacio seguro para que los padres compartan experiencias y reflexiones sobre su crianza, fomentando un entorno de apoyo mutuo. El objetivo es equipar a las familias con estrategias prácticas que promuevan un desarrollo saludable y relaciones interpersonales sólidas.

Los talleres psicoeducativos para padres de familia y niños están diseñados para proporcionar herramientas y conocimientos que fomenten el desarrollo emocional y psicológico saludable. Estos talleres incluyen: 1. **Talleres para Padres**: Se centran en enseñar estrategias de crianza positiva, manejo de la disciplina, comunicación efectiva y apoyo emocional. Los padres aprenden sobre el desarrollo infantil, la importancia del vínculo afectivo y cómo abordar problemas comunes, como la ansiedad o la conducta desafiante.

Talleres y Capacitaciones Empresariales

La terapia de rehabilitación cognitiva y trastornos del aprendizaje es un enfoque terapéutico que busca mejorar las habilidades cognitivas afectadas, como la atención, la memoria y el procesamiento de la información. Utiliza ejercicios y estrategias personalizadas para fortalecer las áreas deficitarias y desarrollar técnicas de compensación, ayudando a los pacientes a mejorar su capacidad de aprendizaje

La terapia en trastornos de narcisismo se enfoca en ayudar al paciente a desarrollar una mayor conciencia de sí mismo, comprender el impacto de sus comportamientos en las relaciones interpersonales y fomentar la empatía. A través de técnicas como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de esquemas, se trabajan patrones de pensamiento y comportamientos disfuncionales, promoviendo cambios que contribuyan a mejorar la autoestima

La terapia para el trastorno de personalidad narcisista busca ayudar al paciente a reconocer y modificar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales. A través de enfoques como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de esquemas, se trabajan temas como la empatía, la autovaloración realista y las habilidades interpersonales, con el objetivo de mejorar la relación del paciente consigo mismo y con los demás

La terapia para trastornos de personalidad se enfoca en identificar y modificar patrones de pensamiento, emociones y comportamientos que afectan negativamente la vida del paciente. Utiliza enfoques como la terapia cognitivo-conductual, la terapia dialéctico-conductual y la terapia de esquemas, adaptadas a las necesidades específicas de cada trastorno, con el objetivo de mejorar la autorregulación emocional, las relaciones interpersonales y la adaptación al entorno.

Los trastornos de adaptación son respuestas emocionales o conductuales excesivas que ocurren en respuesta a un evento estresante o cambio significativo en la vida. Estos trastornos pueden manifestarse con síntomas como ansiedad, depresión, irritabilidad o problemas de conducta, y suelen dificultar el funcionamiento diario del individuo. La intervención temprana y la terapia pueden ayudar a desarrollar habilidades de afrontamiento.

Los trastornos de estrés postraumático (TEPT) son condiciones mentales que pueden desarrollarse después de experimentar o presenciar un evento traumático, como un accidente, violencia, desastre natural o conflicto armado. Los síntomas incluyen recuerdos intrusivos del trauma, evitación de situaciones relacionadas, cambios negativos en el estado de ánimo y la cognición, y una hipersensibilidad aumentada. La terapia, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de exposición, es fundamental en el tratamiento, ayudando a las personas a procesar el trauma ya recuperar

El tratamiento del consumo de sustancias psicoactivas implica un enfoque integral que combina detoxificación médica, terapia cognitivo-conductual, terapia de grupo y psicoeducación. La desintoxicación es fundamental en casos de dependencia severa para manejar los síntomas de abstinencia de manera segura. La terapia cognitivo-conductual ayuda a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento relacionados con el consumo, mientras que los grupos de apoyo ofrecen un espacio para compartir experiencias y recibir apoyo. Además, la intervención familiar es crucial para abordar dinámicas que contribuyen al problema, y ​​se enseñan técnicas de manejo del estrés y relajación para ayudar a los pacientes a enfrentar desencadenantes sin recurrir al consumo.

El tratamiento del trastorno bipolar se enfoca principalmente en la terapia psicoterapéutica, que puede incluir: 1. **Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)**: Esta terapia me permite trabajar con el paciente para identificar y modificar patrones de pensamientos disfuncionales, lo que ayuda a gestionar los síntomas y desarrollar habilidades efectivas de afrontamiento. 2. **Terapia

El tratamiento para el trastorno de pánico generalmente combina terapia psicoterapéutica y, en algunos casos, medicación. Las opciones incluyen: 1. **Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)**: Este enfoque ayuda a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamientos negativos y creencias disfuncionales que contribuyen a la ansiedad y el pánico. A través de la exposición gradual a las situaciones temidas, los pacientes aprenden a enfrentar sus miedos de manera controlada, lo que les permite reducir la ansiedad asociada y disminuir la frecuencia de los ataques de pánico

El tratamiento para los trastornos del sueño varía según el tipo específico de trastorno, pero generalmente incluye un enfoque multidisciplinario que puede abarcar: 1. **Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I)**: Esta terapia se centra en cambiar los pensamientos y comportamientos que contribuyen a los problemas de sueño. Incluye estrategias como la restricción del sueño, la higiene del sueño y técnicas de relajación