Experiencia

Decidí estudiar psicología ya que como paciente desde mi adolescencia vi la importancia de conocerme y trabajarme a mi mismo para poder ayudar a otros. Este camino me ha llevado a explorar, no solo el conocimiento académico y mas clásico de la psicología, sino otras herramientas y técnicas, que en mi experiencia, ayudan a comprender esa dimensión infinita que es nuestra psique. Practico y enseño técnicas de respiración y meditación que ayudan a mejorar nuestro manejo emocional, niveles de energía de nuestro cuerpo, nuestros hábitos y nuestros pensamientos, en la mayoría desde un enfoque cognitivo conductual. Tengo conocimiento en el uso de herramientas como la radiestesia y tarot terapéutico.
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Especialista en:
  • Psicología del Deporte
  • Coaching
  • Terapia cognitivo conductual
  • Psicofisiología
  • Neurofeedback
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5 opiniones de pacientes

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C
Localización: PsiCollective. Coaching personal

Me pareció una consulta muy sincera y muy profesional, me sentí con confianza

J
Localización: Consultas en línea Visita Psicología

Muchas gracias por la atención. Excelente profesional y persona.

C
Localización: PsiCollective. Visita Psicología

Profesional con conocimiento del tema consultado. Explicaciones claras. Me gustó la metodología seguida en la consulta

Prof. Sebastián Ruiz Jiménez

Muchisimas GRACIAS a ti por la confianza. Vamos a trabajar duro y con juicio para lograr esas metas.

M
Localización: Consultas en línea Coaching personal

El Doctor Sebastián conecta con su empatia y comunicación. Sus consejos y recomendaciones son acertivas. Es un gran profesional. Super recomendado.

Prof. Sebastián Ruiz Jiménez

Un gusto poder atenderte y ayudarte a encontrar las respuestas que buscas. Muchisimas GRACIAS por tu confianza.

P
Localización: Consultas en línea Visita Psicología

Estuve en terapia con Sebastián y fue una experiencia muy significativa para mi vida. Llegué con ansiedad y la controlamos a través de técnicas de respiración. En poco tiempo logramos disminuir sus niveles signitificativamente. También tratamos otros temas que siento van por muy buen camino. Tuvimos un viaje de reflexión, introspección, reafirmaciones y análisis. En resumen, obtuve una herramienta para la vida (la respiración) y espero seguir adelante con mi proceso terapeutico con su apoyo.

Prof. Sebastián Ruiz Jiménez

Ha sido un gusto poder ayudarte y enseñarte herramientas que ya utilizas en tu día a día. Vamos un día a la vez y definiendo claramente lo que quieres en cada aspecto de tu vida. Con gusto seguiré acompañándote.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cómo arreglar una autoestima inestable?

Hola. La autoestima es parte de un conjunto de "autos" que todos tenemos. Tu auto-estima se nutre de tu auto-imagen, auto-concepto, auto-eficacia, auto-habla, etc. Me gusta enseñarle a mis pacientes a desarrollar el auto mas importante de todos ellos, la Auto-observación.

Esta la trabajamos por medio de la meditación y ejercicios de respiración que te van a ayudar a observar cuales son esos pensamientos, ideas y como poder modificarlos. Adicional a ese trabajo busco que empiecen un programa de entrenamiento físico que ayude a trabajar esa área.

Prof. Sebastián Ruiz Jiménez

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