Dra.
Sandra Tamayo Bernal
Psicólogo ver más
Medellín 1 dirección
Núm. Colegiado: 42885399
51 opinionesExperiencia
Quisiera empezar por contarte sobre nuestro proceso terapéutico.
En primera instancia, te pregunto, cómo sería tu vida si te visualizas como una persona realizada? Cómo sería ese yo ideal?
Para encontrar dicha realización personal, déjame invitarte para que juntos nos adentremos en un proceso de conocimiento, autoreflexión y cambio para que puedas encontrar múltiples respuestas de lo que está aconteciendo en tu vida.
Esta exploración, nos llevará a un viaje en tu historia personal, por medio de una mirada hacia adentro, hacia tu pasado, hacia tu infancia, hacia tu familia, hacia tus experiencias de vida, hacia tu presente y hacia tu futuro.
Entender que factores aprendidos, especialmente aquellos de la edad temprana, como la relación con los padres, las experiencias de vida y las relaciones interpersonales, han contribuido en gran forma a lo que hoy somos como sujetos; encontraremos las razones y el origen de porque piensas como piensas, como sientes y como actúas; para que este sistema de creencias pueda ser modificado, resignificado y reaprendido.
Este recorrido que realizaremos, en algunas oportunidades va a requerir esfuerzo, debido que puede ser un poco doloroso, pero es conveniente para ti arriesgarte y tener el coraje para atreverte a la experiencia del cambio, para descubrir tu propio crecimiento y desarrollo y así poder evolucionar y generar resultados a corto, mediano y largo plazo con una autoestima y autoconfianza fortalecidas.
Es por esto que te hago esta invitación, a que tengamos un reto compartido, contigo mismo, a asumir un compromiso personal de aprendizaje y mejora continua, desafiando tus propios patrones mentales; en trabajar para adaptarte a la realidad y no continuar intentando cambiar al mundo y a los demás para que se ajusten a ti y puedas hacer un nuevo “contrato psicológico” contigo mismo.
De parte mía, con mi experiencia clínica, me comprometo en este desafío: lograr adentrarme en la aventura de exploración compartida entre tu y yo, para promover desde dentro tu evolución, llevándote finalmente a modificar la forma como piensas, para que tenga un impacto en la forma como sientes y por consiguiente en la forma como actúas; te mostraré que las personas nacemos con unas características innatas en las que lo genético hace parte de nuestra estructura, pero que lo que somos hoy es el resultado de una variedad de factores, unos heredados, más otros adquiridos durante el transcurso de nuestra vida. Es probable que nos encontremos con tu propia resistencia, un problema real existente y natural del ser humano, al identificar esto, puedo motivarte a abrir las puertas de tu muralla interior, para permitirte activar las fuerzas que brindan la posibilidad de cambio y poder elevar a un nivel superior tu conciencia; todo esto lo lograremos utilizando mi conocimiento teórico y mi experiencia como profesional para así alcanzar ese yo ideal que deseas.
“La compulsión a repetir no es más que la tendencia de cada sujeto a reproducir, en la construcción de su realidad, siempre los mismos esquemas, debido a la limitación de su repertorio”.
Semerari, 1991
Especialista en:
- Psicología clínica
- Terapia de pareja
- Psicoterapia
- Terapia cognitivo conductual
- Terapia breve
Experiencia
Sandra Tamayo Bernal
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Depresión
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Ansiedad
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Celopatía
- Fobia específica o simple
- Baja autoestima
- Conflictos de pareja
- Separación de la pareja
- Distimia
- Ataques de pánico
- Timidez
- Dependencia emocional
- Trastornos de la personalidad
Idiomas
- Español
Residencia
- Práctica clínica de más de 13 años, de los cuales 12 años han sido en la Clínica del Amor
- Consulta particular psicológica
Formación
- Pregrado en Psicología Universidad Pontificia Bolivariana
- Especialista en Psicología Clínica
- Magister en Psicología Clínica
- Entrenamiento en EMDR
Certificados
Consultorios (2)
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Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
Centro Comercial El Tesoro Torre Médica 2 Consultorio 1045, Medellín
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Servicios y precios
-
Consulta en línea
$ 200.000 -
-
Visita Psicología
$ 200.000 -
-
Psicoterapia Individual
$ 200.000 -
-
Terapia de pareja
$ 200.000 -
51 opiniones de pacientes
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Maravillosa, ella es una buena mujer y por lo que logré concluir es una muy buena profesional
Sandra es una psicóloga extraordinaria, sus terapias van más allá a una charla unilateral, sus metodologías son claras y me ayudaron desde el momento cero. Adicionalmente me gusta que en algunas ocasiones deja tareas, lo cual ayuda a seguir con un proceso hasta la siguiente cita. Gracias Sandra.
Muy buena consejera y da gusto ser escuchada y que proporcione ideas buenas !
Fue mi primera cita y estuve muy cómoda. Ella muy atenta y muy clara en sus explicaciones
Sandra es una persona que genera confianza desde el primer momento, gracias a su calidez, escucha espática y claridad frente al proceso
La Dra Sandra es una gran profesional , que brinda seguridad y gran empatía , su escucha es atenta y sus señalamientos son claves para mi proceso que seguiré con ella.
Es una profesional cálida y enfocada en la historia del paciente, tiene presente los detalles lo que he vivido y con ellos me ayuda a encontrar explicaciones y motivos para resolver mis emociones. Me da herramientas prácticas para solucionar las situaciones que estoy viviendo. La doctora Sandra es un ser humano muy especial
Excelente doctora. Muy profesional y preparada. Gran calidad humana.
Es divina! Me ha ayudado demasiado! Es imparcial y muy especial como persona! Excelente profesional
Muy buena consulta, me gusto mucho y aprendí muchas cosas que puedo mejorar
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las especialidades principales de Sandra Tamayo Bernal?Sandra Tamayo Bernal es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Psicoterapia Individual, Terapia de pareja, Consulta en línea.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Sandra Tamayo Bernal?Sandra Tamayo Bernal atiende a sus pacientes en:
- Centro Comercial El Tesoro Torre Médica 2 Consultorio 1045 Medellín
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¿Puedo hacer la visita con Sandra Tamayo Bernal en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Sandra Tamayo Bernal ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Sandra Tamayo Bernal?Puedes comunicarte con Sandra Tamayo Bernal en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sandra Tamayo Bernal?El calendario que muestra Sandra Tamayo Bernal en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Cuándo podría tener una cita con Sandra Tamayo Bernal?A veces Sandra Tamayo Bernal tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sandra Tamayo Bernal?Un total de 51 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sandra Tamayo Bernal, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Sandra Tamayo Bernal?Sandra Tamayo Bernal no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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