Prof. Raissa Díaz Cáceres

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Cartagena 2 dirección

Núm. Colegiado: 133564

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Experiencia

Soy Psicóloga, especialista en Psicología clínica , Magister en Salud Sexual y Reproductiva de la Universidad de Cartagena, actualmente me encuentro cursando un Doctorado en Psicología con énfasis en clínica y un entrenamiento en RO DBT para abordaje de sobrecontrol. Mi intervención psicoterapéutica se encuentra basada en evidencia científica y con un enfoque de perspectiva de género.

En estos 12 años de práctica profesional me he especializado en intervenciones dirigidas hacia conductas y rasgos de personalidades que generan malestar por el bajo control (impulsividad, inestabilidad emocional ) y el sobrecontrol disfuncional como inflexibilidad psicológica que aumenta estrés, perfeccionismo, pensamientos obsesivos derivados del control inhibitorio ( no sentir satisfacción por los logros o permanente autoexigencia). También me encuentro capacitada para realizar intervenciones sobre trastornos de ansiedad (generalizada, ataques de pánico, fobia social, mixto ansioso depresivo) y por tanto, realizo abordaje a las alteraciones en el patrón del sueño (insomnio) secundarios a la ansiedad o estilos de personalidad con riesgo de insomnio crónico. Todas estas intervenciones se enfocan en un modelo transdiagnóstico, es decir, no eres solo un diagnóstico, eres la suma de tus pensamientos, conductas o hábitos, emociones, entorno cultural , factores hereditarios y aprendizaje)
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Especialista en:
  • Psicoterapia
  • Psicologo Clinico
  • Trastornos del sueño
  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia contextual
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Consultorios (3)


Consulta en línea • $ 150.000

Consulta psicológica por ansiedad • $ 150.000

Consulta psicológica por estrés • $ 150.000 +9 ver más

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Psicología clínica y Psicoterapia
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Psicología clínica conductual
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10 opiniones de pacientes

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A
Localización: Psicología clínica y Psicoterapia Consulta psicológica por estrés

Raisa es una excelente profesional, muy dedicada y gentil

L
Localización: Psicología clínica conductual Psicoterapia Individual

Raissa es una psicóloga que sabe escuchar,me ayudado mucho

L
Localización: Consulta en línea Consulta psicológica por estrés

La consulta fue excelente explicación muy buena detallada

F
Localización: Psicología clínica y Psicoterapia Consulta psicológica por estrés

Tuve el gusto de tener consulta con la doctora y muy eficaz en su consulta es muy amable Meda la confianza su ficiente para expresar todo lo q siento

A
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

La doctora Raissa es muy buena en lo que desempeña y muy puntual

D
Localización: Psicología clínica conductual Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)

la doctora le presta la atención que uno necesita y lo escucha .

S
Localización: Psicología clínica conductual Psicoterapia Individual

Tuve mi primera sesión con la Dra. Raissa y quedé impresionado por su empatía y profesionalismo. Desde el principio me sentí cómodo y profundamente comprendido. Me encantó su capacidad para escuchar y dar unas observaciones claras y concretas. Proyectó un plan de trabajo con herramientas prácticas que estoy seguro me ayudarán en el proceso.

A
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Muy profesional, dedicada y atenta en todo momento a escuchar al paciente. La recomiendo 100%

A
Localización: Consulta en línea Terapia cognitiva del comportamiento (TCC)

Excelente la atención de la Dra, muy amable y con recomendaciones puntuales para lo que necesitaba

M
Localización: otro lugar Otro

Excelente profesional, dedicada a sus pacientes brindándoles las herramientas claras para lograr evolucion.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas noches.
Mi pareja tiene una enfermedad mental sexual, o eso creo. Y me gustaria saber vuestra opinion al respecto
Cuando empeze con el me contagio una gonorrea, se justifico diciendo que eran por unas viagras ilegales, que ya le habia pasado mas veces. Me mintio sobre esas pastillas diciendome que no tenia mas y si tenía. Ve porno a diario, se descarga aplicaciones haciendose pasar por mi hablando con hombres, mandando fotos mias en topples. Promete no volver a hacerlo y acude a un psicologo al cual le miente y no le cuenta la verdad hasta que yo no le pillo. Se hace aplicaciones con sus fotos para hablar con chicas.
Siempre me promete que se va a curar, porque esta enfermo, pero yo puedo confiar en el despues de tantas cosas. Creeis que pueda cambiar?

Hola buenas noches, observo por lo que escribes que te encuentras preocupada porque no logras comprender las acciones que tiene tu pareja, el respeto debe ser el pilar de una relación sentimental, y quizás este valor se ha perdido por parte de él, refieres algunas conductas de tu pareja que pueden ser explicadas desde la salud mental, sin embargo, creo que tu pregunta es si el podrá cambiar en algún momento, y la respuesta que puedo brindarte es : si no pudo ser sincero con su terapeuta (psicólogo) quizás significa que asistió solo para cumplir un requisito, y no por desear modificar acciones/emociones o pensamientos puesto que no los ve como un problema o algo que le genere malestar. Por tanto, crees que si una persona no siente que tiene un problema, desearía cambiar?. Te recomiendo puedas asistir a un profesional de la salud mental, ya tienes dudas de tu relación actual, quizás estas dudas te permitan tener cambios que puedan protegerte, observo desde tu comentario que podrías estar en riesgo por la vulneración de tus derechos de salud sexual, suplantación de tu identidad, e incluso algunas características de manipulación afectiva que recomiendo puedas evaluar con un experto en salud mental y salud sexual, recuerda que tu salud mental es una prioridad y en ocasiones salir de los ciclos de violencias sin apoyo especializado puede ser muy difícil.

Prof. Raissa Díaz Cáceres

Embarazo y duelo

Buenas noches, tengo 30 años y estoy embarazada de 12 semanas. He estado atravesando momentos de "depresión" muy fuertes desde el día que me enteré dadas varias circunstancias que me rodean. Él que era mi pareja tomó la decisión de terminar nuestra relación el día que supo del embarazo y ha sido una situación muy dificil de asimilar para mi, me he sentido desbordada por las preocupaciones, la angustia y la tristeza. Tengo sentimientos de culpabilidad por no estar bien y temo hacerle daño sin intención a mi bebé en camino. Por favor quisiera encontrar un profesional que me ayudara a salir adelante y enfrentar la separación

Buenas tardes, es importante que puedas acudir prontamente a psicología clínica para evaluar los síntomas que mencionas e iniciar un plan de intervención para disminuir el riesgo de depresión perinatal. El primer trimestre de gestación es una de las etapas de mayor vulnerabilidad para la mujer, por el surgimiento de incertidumbre, miedo por todos los cambios que estas sintiendo, y adicionalmente para tu caso, una elaboración de duelo ante la sensación de perdida del vinculo emocional con esa persona que te acompañaba en un proyecto de vida familiar dentro de esta etapa de maternidad , sin embargo, quiero que sepas que no estas sola, la tristeza y la ansiedad pueden surgir en la gestación, pero es importante explorar otros factores que complicarían esta elaboración de la perdida y generarían riesgo hacia tus estrategias de autocuidado.

Por este momento, importante que reconozcas tus redes de apoyo (familiares, amigos, compañeros) conversa sobre tus emociones y preocupaciones en espacios seguros, de esta manera podrás protegerte mientras inicias el proceso terapéutico.

Prof. Raissa Díaz Cáceres
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