Yo padezco de ansiedad y depresion prwue siento que ya estoy viejo y que mis hijos me van a dejar qu
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Yo padezco de ansiedad y depresion prwue siento que ya estoy viejo y que mis hijos me van a dejar que tendran que irse hacer sus vidas y tengo miedo de quedarme solo, aparte tuve muchos cargos importantentes en el gobierno y ahora extraño esos momentos y me da insomnio y cada dia me siento peor necesito ayuda
Gracias por tu pregunta que posiblemente represente una situacion comun a otras personas ; esas situaciones tienen muchas posibles explicaciones y tambien ayudas y orientaciones desde la Psicologia.
En nuestros muchos años de experiencia hemos tenido más de un centenar de pacientes a los que hemos podido orientar y ayudar de forma efectiva, en esas situaciones que generan con frecuencia confusión, problemas con otras personas y malestares emocionales y fisiológicos.
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Cordial y especial saludo.
Es un proceso natural que los hijos se vallan, sin embargo afecta y da miedo.. La idea, es poder atravesar esta crisis de ansiedad y de cambio de manera gradual y con aceptacion. Un acompañamiento psicológico, podría ayudarlo que pueda mejorar el ánimo, la ansiedad y miedo a la soledad. Seguramente hay muchas cosas que acompañan a este miedo.
Un saludo y éxito en sus consultas.
Es un proceso natural que los hijos se vallan, sin embargo afecta y da miedo.. La idea, es poder atravesar esta crisis de ansiedad y de cambio de manera gradual y con aceptacion. Un acompañamiento psicológico, podría ayudarlo que pueda mejorar el ánimo, la ansiedad y miedo a la soledad. Seguramente hay muchas cosas que acompañan a este miedo.
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Hola, lo que ha usted le esta pasando se conoce como el síndrome de nido vacío que es un fenómeno que se presenta con adultos mayores cuando sus hijos o personas con las que viven o han compartido la mayor parte de su vida se deben ir sea hacer su vida o por otros motivos. La terapia psicológica se enfoca a trabajar pensamientos y adaptación a esa nueva vida. Quedo atenta a su caso...
Mil gracias por la pregunta, los sentimientos por los cuales transita y sus preocupaciones son naturales a la etapa vital en que se encuentra. Por su narración usted ha sido un hombre exitoso, por lo cual seguramente tiene en su caja de habilidades, muchas con las cuales diseñará un nuevo proyecto de vida. En cuanto a la ansiedad y la depresión, habría mucho para aportar desde un proceso terapéutico que vaya paralelo a lo mencionado anteriormente. Con todo gusto pongo a su disposición mi experiencia profesional para apoyarlo en su proceso.
Buenos días. Siento que esta enfrentado a dos situaciones conflictivas. El nido vacío y la situación de terminar su vida laboral en el gobierno. Las emociones negativas asociadas con estas situaciones pueden darse por inconvenientes en su autoestima, durante muchos años. Autoestima que estuvo definida por su representación -padre, trabajador..- y no por lo que usted, siente, que es como persona. Por esta razón, usted necesita redefinirse como individuo, conocer las razones por las cuales prefirió concebirse por sus funciones y no por lo que es, y desarrollar un proyecto de vida como adulto mayor. Tres objetivos que solo podrá lograr en un proceso terapéutico.
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