Yo estoy tomando Caltrate d pero me estriñe..., con cuánto líquido debo tomarlo?

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Yo estoy tomando Caltrate d pero me estriñe..., con cuánto líquido debo tomarlo?
Hola, si debes aumentar el consumo de liquido, pero sin exceder, lo importante es dieta rica en fibra y actividad física regular.

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