Trastorno de pánico

Muchas gracias por tu pregunta y es muy positivo tu interés de ayudarle a tu hija a manejar estas crisis...para poder construir con ustedes un entorno familiar que permita entender y apoyar los momentos de crisis sería muy conveniente que asistieras a procesos especializados de terapia con profesionales que hayas manejado ese tipo de eventos que son muy delicados y muy molestos para los niños especialmente en esas edades..

Ciertamente los "ataques de pánico" son una enfermedad de moda, pero no me parece muy útil pensar que la niña esté enferma en el sentido estricto de la palabra, es decir, que tenga alguna alteración estructural o funcional de su organismo. Lo más probable es que la niña esté expresando sus tensiones emocionales como ellos suelen hacerlo: o bien enfermándose realmente (que no parece ser el caso) o bien exhibiendo cambios en su conducta. Lo primero que hay que indagar cuando consultan por niños es la situación familiar, ya que es bien sabido que un niño con problemas es el síntoma de una familia con problemas. ¿Cómo están las cosas en el hogar? ¿Cómo es la relación entre los padres? ¿Será que su familia, es decir su mundo, se encuentra bajo amenaza, lo que para los niños siempre tiene carácter catastrófico? Ella en realidad no tiene miedo a lo que venga después de la muerte, sino a lo que sucedió, sucede o va a suceder en esta vida. Me parece preocupante que rehuya el contacto con adultos, ya que esto podría tener origen traumático. ¿Habrá sufrido algún tipo de maltrato, por ejemplo abuso sexual? Ella no va a hablar fácilmente de eso, así que no tiene sentido interrogarla. Si usted siente que la situación se le sale de las manos, es mejor que pida ayuda profesional, ojalá de un psicoanalista. Quizá la "enferma" no sea la niña, sino los padres, la familia, en fin... Como le digo, el psicoanalista es, en mi experiencia, el profesional mejor capacitado para ayudar en estos caso.

Considera exámenes médicos, ¿los ataques de pánico están diagnosticados?, te sugiero psicoterapia familiar para indagar sobre las relaciones entre los miembros de la familia con tu hija.
No hechos en saco roto la psicoterapia.

los ataque de pánico y ansiedad se pueden dar por muchas razones que es necesario dilucidar minuciosamente, y eso solo se puede hacer en un proceso terapéutico. Te invito que pidas cita con su profesional de la salud mental para investigar que le pasa a tu hija.

La contaminación energética emocional es la energía negativa que activamos y con la cual nos sentimos inseguros, desvalidos, desamparados.
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Las causas de la contaminación energética emocional están en nuestro entorno, nuestra historia infantil, prenatal y transgeneracional.
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Con lo que usted describe podemos concluir:
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Mi hija tiene unas reacciones injustificadas. Ej. Miedo a morir sin amenaza física, sin antecedente aparente, sin razón lógica.
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El problema del niño en algún nivel refleja expectativas mortalistas inconscientes de los adultos que le rodean también.
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Recomendaciones:
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Revisen usted y los adultos que le rodean que expectativas de muerte tienen o que experiencias de muerte sufrieron. Por ejemplo: abortos, muertes violentas o accidentes.
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Revisen la historia familiar relacionada con muertes negadas: seres que murieron y a los que se les excluyó. Esto quiere decir muertes secretas, prohibidas para ser reconocidas, parientes cuya presencia en la familia fue negada.
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Con la reacción de su hija es evidente: a veces ella se empanica convencida de su muerte, de la probabilidad de morir. Son momentos en los que ella está más conectada con los muertos que con las personas que están vivas a su alrededor.
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Si identifica algún pariente muerto, algún bebé abortado, alguna presencia que fue negada en su familia, le recomendamos escribir una carta en la que reconoce su existencia, le perdona lo que haya que perdonar, le da permiso de ser parte de la familia y le da permiso de descantar. Esto incluye con amor también decir: mi hija es mi hija y mi pariente fallecido es mi pariente fallecido. Esta carta no es para entregar a nadie; si es para leer y a través de ella expresar sentimientos acumulados y negados.
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Pensamientos que ayudan:
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Para su hija:
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Tienes Permiso De Vivir Una Vida Larga Y Sana.
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Estás recomendaciones son muy hipotéticas; son tentativas de ayuda que están más o menos cerca de su realidad. Usted y los adultos que rodean a su hija son los que saben la verdad de lo que ocurre en su corazón.
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La conversación con un especialista en fuerzas mortalistas le ayudará a encontrar las fuerzas de vida que necesitan todos para estar bien por dentro y por fuera.
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Que tengan todos una feliz vida.

Un cordial saludo. Los ataques de panico son muy intensosh la terapia está orientada a afrontarlos de una manera más funcional. Al ser repentinos y con ciclos de tiempo, lo más indicado es una terapia cognitiva comportamental. De esta manera se puede tratar con más éxito este problema de ansiedad.
Un saludo.

No voy a explicarte que es un ataque de panico ni a definirte sus conceptualizaciones teóricas. Más allá de esto me a parecido interesante que en tu pregunta, pidas ayuda para ti, aunque la del el trastorno sea tu hija. esto implica que tu estas sufriendo y que el dolor de tu hija te afecta. Esto es importante que no te lo tragues y y que lo hables con un psicologo antes de que te coja ventaja. Si tu te sientes menos ansiosa, menos angustiada y preocupada puedes convertirte en un pilar importante para que tu hija encuentre en ti esa seguridad que pierde en cada ataque de panico.

Hola, respondiendo a tu pregunta te invito a agendar una consulta psicológica con migo para tratar el caso de tu hija desde la terapia cognitiva . conductual en donde los resultados son mas rápidos y trabajamos desde el presente.

Hola debes buscar una orientacion psicologica para ti y para tu hija.

El miedo a la muerte es una preocupación común en los niños, y es importante que la familia y los cuidadores brinden apoyo y comprensión a los niños que experimentan estos miedos. Sin embargo, en el caso de tu hija, sus ataques de pánico sugieren que esta preocupación está causando un nivel de ansiedad inusualmente alto que requiere atención médica y/o Psicológica. en caso de que ya este bajo tratamiento ese ya es un gran paso. Mientras tanto, en casa puedes tratar de mantener un ambiente tranquilo y seguro para tu hija, brindándole apoyo emocional y mostrándole amor y comprensión. Es importante evitar minimizar sus sentimientos o decirle que sus preocupaciones son irracionales, ya que esto puede hacer que se sienta incomprendida y empeorar sus síntomas. En cambio, trata de escucharla con empatía y apoyarla en la búsqueda de soluciones.Tambien es importante que conozcas los sitomas y como los puedes ayudar a gestionar para que no se presenta una respuesta desbordada.

Cordial saludo. Pienso que el caso de tu niña es un caso complejo de ansiedad que requiere una evaluación por parte de un psicologo experto en transtornos de ansiedad, es imposible darte una solución al problema de tu hija a través de este medio. Te recomiendo agendes una cita conmigo para evaluarla y determinar que tratamiento requiere. Los problemas de ansiedad tienen un curso cronico y creo que es muy importante que tu niña se trate a la mayor brevedad posible con un tipo de terapia llada cognitivo conductual, que es la que tiene amplia evidencia cientifica para este tipo de problemas. Te invito a que visites mi página www. misicologo.com, donde encontrás más información.

Hola!! bienvenida este espacio. En relación a lo que comentas, es importante que se revise la dinámica familiar, si tu hija a aprendido este tipo de comportamientos y cómo afrontarlos de la mejor manera. Te invito a que agendes una cita para que puedas encontrar soluciones al caso, para mejorar la calidad de vida de tu hija y de tu familia de paso.

Hola!
Las causas a las que puede atribuirse un ataque de pánico son tan infinitas como lo es la mente humana, por ello es importante que cada persona sea evaluada y desde su propia historia de vida se logre determinar que favorece no solo el desarrollo del problema sino también lo que hace que se mantenga para desde allí identificar cuales son las mejores herramientas para intervenir el problema tanto individual como familiarmente. Te recomendaría agendar una valoración con un especialista en psicología de la infancia y adolescencia.

hola buen día, estoy leyendo a detalle su pregunta puedo decir que dentro del pánico que presenta su hija de 9 años me da alerta la frase "una idea de preocupación acerca de qué sucederá después cuando muera, miedo a morir." Los niños no suelen preocuparse por este tipo de situaciones...el hecho de que comenzó a afectarle de tal manera hasta desencadenar estrés, ansiedad y pánico...puede ser una señal de alerta para ir a un especialista en Psicología infantil para una valoración mucho más certera; entender ¿como inicio a plantearse esas preguntas? ¿alguien externo a su familia, programa televisivo medios como internet etc.. influyeron en ese tipo preguntas y preocupaciones en la niña?. Espero que pronto logren determinar que genera no solo el desarrollo de los síntomas que la niña presenta, también lo que hace que se mantengan persistentes, para desde allí identificar cuales son las mejores herramientas terapéuticas para intervenir el problema y darles a ustedes como padres la guía adecuada durante esté proceso.

Hola, buen día. Referente a tu pregunta, los menores son muy susceptibles a estresores externos (cosas de su ambiente que puedan causar estrés). Es posible que le haya afectado algo de su entorno, pero al no tener los recursos suficientes para poder comprender o hacer frente a ese estímulo se siente incapaz de afrontarlo. Es importante trabajar desde casa sobre esos miedos y darle los recursos necesarios para que ella pueda autorregularse. Sin embargo, te invito a que busques un especialista que te ayude a ti y a tu hija (también a tu familia) a reforzar los recursos necesarios tanto para ti como madre que la puede guiar, como para tu hija. Un saludo.

Los ataques de panico en una niña de 9 años pueden ser un signo de ansiedad.La timidez extrema y el miedo a la muerte que mencionas tambien son preocupantes y podrian indicar un trastorno de ansiedad generalizada(TAG) o un trastorno de panico.Es importante que lleves la niña a nuestra clinica para hacerle una evaluacion profesional por parte de psicologia y psquiatria infantil,quienes son los que le pueden ofrecer un diagnostico adecuado y un plan de tratamiento.Seria importante explorar cualquier factor estresante en su vida que pueda estar contribuyendo a la ansiedad.

Entiendo que la situación de tu hija es preocupante y puede ser muy difícil de manejar. Es importante saber que los ataques de pánico, especialmente en niños, pueden ser tratados y que hay formas de ayudar a tu hija a sentirse más segura y tranquila. Es fundamental ayudar a tu hija a identificar qué pensamientos o situaciones desencadenan su miedo a morir y sus ataques de pánico. A menudo, los niños pueden tener pensamientos distorsionados que contribuyen a su ansiedad. Trabajar en conjunto para verbalizar esos pensamientos puede ser un primer paso. Así mismo, es importante enseñarle técnicas de relajación y respiración profunda y practicarlos en momentos tranquilos para luego aplicarlas cuando sienta que está a punto de experimentar un ataque de pánico, esto puede ayudarla a manejar mejor su ansiedad.
Hay que tener en cuenta que a los 9 años, el cerebro de tu hija todavía está en desarrollo, y su capacidad para manejar emociones complejas y situaciones estresantes se está formando, es preciso entonces que como mama le apoyes y revises si tu comportamiento en el manejo de emociones está influyendo en cómo tu hija maneja su ansiedad. Proporcionarle un ambiente seguro es muy importante, escucharla y validar sus emociones sin juicios es esencial.
Recuerda que no estás sola en esto y que con el tiempo y el apoyo adecuado, tu hija puede aprender a manejar sus miedos y ansiedad de manera más efectiva. Estoy aquí para acompañarte en este proceso y responder cualquier pregunta que tengas.

Hola!
Que bueno que te animaste a pedir ayuda!
Bueno, lo que expones claramente son ataques de pánico, no es común que una niña de 7 años iniciara con un proceso de ansiedad, imagino lo doloroso que debe ser para ti y para ella, estar conviviendo con estos síntomas por mas de dos años, el miedo a la muerte es un miedo por el que atraviesan la mayoría de personas, alguna vez en la vida, pero iniciar tan pequeña, habla de un activador, como estar en una conversación sobre el tema, una pelicula, bromas sobre el tema, en fin, para poder identificar y trabajar, en construir una nueva narrativa de lo que ella identifica como alarma, que desencadena en estos ataques, es necesario que cuentes con un apoyo terapéutico, es tratable, ten la confianza de llevarla a proceso psicológico.
Ten presente que será un proceso gradual y familiar, en donde con ayuda terapéutica, podrán tener las herramientas para volver a sentir la confianza y tranquilidad, en esta etapa de sus vidas.
Te invito a iniciar un proceso terapéutico, inicialmente virtual, te envió un abrazo.

Un saludo! Es posible que tu hija esté experimentando un cuadro de ansiedad generalizada, lo cual puede ser común en niños con preocupaciones sobre la muerte o el futuro. Estos miedos pueden generar ataques de pánico, como los que describe. Desde casa, es importante crear un ambiente seguro y calmado cuando suceden estos episodios. Validar sus emociones, decirle que es normal tener miedo y que está a salvo puede ayudar a tranquilizarla. Además, una rutina de respiración profunda y ejercicios de relajación pueden ser útiles para aprender a calmarse. Considere consultar con un psicólogo infantil especializado en terapia cognitivo-conductual para enseñarle herramientas más específicas para manejar su ansiedad.

Hola, te sugiero buscar un apoyo de psicoterapia presencial, dado que tu hija presenta unos pensamientos y emociones muy marcados frente a un tema en particular, que le permita explorar el origen de esta situación y le ayude a procesar sus temores de otras maneras más adaptativas.