Tomando 1 clonazepam de 2 mg más melatonina de mg 2 de 3 mg puedo dormir
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Tomando 1 clonazepam de 2 mg más melatonina de mg 2 de 3 mg puedo dormir
Es posible que esa sea una combinación efectiva pero sólo por un tiempo. Clonazepam es un medicamento de buen efecto, pero por un tiempo no mayor a tres semanas. La melatonina puede ser de uso prolongado, mejor intentar dosis mayor. Importante integrar estrategias de higiene del sueño como la eliminación temporal del consumo de estimulantes como té, café chocolate y otros. Hacer ejercicio de manera rutinaria, analizar los problemas que debe resolver en la mañana, no en la noche, comer poco y con pocas harinas, etc. Le recomiendo que pida una segunda opinión médica en su servicio de salud.
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