Tengo una rotoescoliosis lumbar izquierda leve 14° con curva compensatoria Q ejercicios de terapia
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Tengo una rotoescoliosis lumbar izquierda leve 14° con curva compensatoria
Q ejercicios de terapia me recomienda para disminuir la curva ojalá q sea inferior a los 9° muchas gracias
Q ejercicios de terapia me recomienda para disminuir la curva ojalá q sea inferior a los 9° muchas gracias
Es necesario determinar el origen de la escoliosis para dar mayores recomendaciones.
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Buenas Tardes, tienen mucha claridad en su diagnóstico, me hace pensar que ya ha estado con el ortopedista, para responder a sus preguntas, debe acudir a la cita con fisioterapia. Todas las escoliosis son diferentes y tienen un origen también diferente, dependiendo de la valoración se puede determinar cuales son los ejercicios que le son convenientes.
Hola! si hay ejercicios de fortalecimiento muscular para disminuir la curvatura, pero eso requiere de una valoración previa, en general hay que fortalecer el glúteo, que es el mayor estabilizador de la cadera y evita dolores lumbares, realizar ejercicios escapulares, abdominales, entre otros.
Te espero en mi consultorio en Cali, para realizarte un plan personalizado.
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Buen día, debe iniciar rehabilitación con fisioterapia, estoy para apoyarle.
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