Tengo una relación de pareja que me está desgastando mucho psicológicamente, y el pensar en terminarla
5
respuestas
Tengo una relación de pareja que me está desgastando mucho psicológicamente, y el pensar en terminarla me está produciendo mucho temor y ansiedad, afectando esto mi parte laboral.que puedo hacer?
Debo mencionar que en toda relación de pareja hay siempre dos involucrados. Si a Usted no le da paz ni felicidad, solo Usted es responsable de mantener el sufrimiento. Un rompimiento duele, pero por un tiempo. La relación difícil constante duele todo el tiempo. Cabe preguntarse qué le vincula a esa persona. Es pertinente pedir asesoría especializada. Psiquiatra o psicólogo.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Es hora de buscar ayuda que le permita pensar sus propios aspectos internos que finalmente la han conducido a la elección de pareja que tiene actualmente.
Saludos. Los apegos y la dependencia emocional, afecta muchas parejas sea en su continuidad y/o separación. Las relaciones interpersonales tienen códigos que deben ser traducidos saludablemente hacia la construcción de vínculos estables. Si este tipo de "relación de pareja que esta terminando" afecta tu desempeño laboral, es claro denotar que no existe delimitación ni emocional ni intelectual frente a los cambios en los diferentes estatus de relación. Aprender a colocar limites. Comprender el concepto de libertad. Entender que la resistencia al cambio es una condición natural del cerebro que debe ser entrenada. Sugiero psicoterapia de pareja para colaborarles en la construcción de una sana separación.
Se sugiere buscar apoyo psicològico.
Un saludo y gracias por consultar en Doctoralia. Evaluar, si es una relación donde no hay equilibrio entre lo que das y recibes, y si es realmente tóxica o no hay compromiso por parte de alguno y finalmente si no son compatibles. El miedo a la pérdida, es normal, sin embargo hay que trabajar psicológica mente sobre eso.....
Expertos
Preguntas relacionadas
- Tengo más de un año tomando cada 8 horas Carbamazepina y Clonazepam en gotas para dormir. Se me dice que es un trastorno del sueño Tengo convulsiones solo estando dormido (aunque casi nadie lo cree). Ya pase por fenintoina/pensamientos suicidas Lamotrigina / Steve Johnson (SSJ) Leviracetam /…
- Tengo un mes sin dormir y tomo clonazepam hace 17 años y fluoxetina fui con un naturista y me dio valeriana y pasiflora y sigo sin dormir
- Bueno días, una pregunta si se está tomando una Duloxetina de 30mg en la mañana y una Alprazolam de 0.1mg en la noches, es malo tomar flores de Bach como la que se llama rescate?
- Tengo aveces pensamientos o fantasias violentas, donde me imagino yo haciendo cosas, a veces me meto tanto en los pensamientos, que cuando estoy en el cuarto, comienzo a caminar en vueltas, y aveces me muevo o me rio segun lo que esté imaginando, y así también es en la calle, siempre ando imaginando…
- Buenos días, me medico me recetó ácido valproico con otros medicamentos para la ansiedad y la depresión, pero he estado presentando ataques de pánico en el día, el medico me recomendó tomar el ácido valproico en las noches con trazodona, es posible que mejore mi situación si lo tomo en las mañana con…
- Okey sirve para el estrés y ansiedad? O es solo un antidepresivo?
- Llevo tomando clonazepan mirtazapina y sertralina por más de 12 años por problemas de ansiedad y trastorno de pánico y por no poder dormir. Toda mi vida que me queda tengo que seguir tomándola. Quisiera algo que me ayude a dejar todo esto por que quiero tener una vida tranquila y feliz
- Hace 3 meses inicié con mareo, náuseas, temblor, diseatesias y fasciculaciones, me hicieron exámenes de neurología, cardíacos y autoinmunes y todo bien pero los síntomas van y vienen. Lo único es que al inicio aparece un dimero d 14900 a los 8 días había bajado a 2700 con macroplaquetas en periferia,…
- hola, tomé medio Clonazepam hace unas dos horas y recién tomé té de manzanilla y tilo, puede haber interferencias o algo malo en eso?
- Neurexan tiene alguna contraindicacion?? O es totalmente natural
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 434 preguntas sobre Ansiedad
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.