Tengo mucho miedo de manejar sola, me sueño que un camión me espicha la cabeza, cuando prendo la mot

3 respuestas
Tengo mucho miedo de manejar sola, me sueño que un camión me espicha la cabeza, cuando prendo la moto me dan hormigueos y sudoración. Que hago.?
Buenas tardes. Posiblemente obedece a una condición conocida como "Fobia o Trastorno de ansiedad". Es importante que consultes con Psicología. Una Feliz tarde.

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Buenas tardes, cordial saludo. Dando respuesta a tú inquietud y conforme a tu descripción podemos inferir que puedes estar presentando una ansiedad anticipatoria, la cual consiste en un proceso de evaluación cognitiva que realizamos a nivel mental en el que estamos siempre imaginando lo peor que puede pasar los pensamientos son catastróficos, no hay un pensamiento positivo porque lo que hay detrás de ella, al final, es el miedo. Es necesario que puedas recibir un apoyo terapéutico psicológico para realizar un plan de intervención individualizado que va dirigido a brindar estrategias psicoeducativas y terapéuticas con el objetivo de manejar la ansiedad y lograr un equilibrio emocional.
Te invito a reservar una cita para juntas construir el plan de intervención adecuado a tus necesidades.

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