Tengo cinco días tomando y funciono, pero a noche tome la pastilla y no pude dormir isoklon por favo
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Tengo cinco días tomando y funciono, pero a noche tome la pastilla y no pude dormir isoklon por favor, no se que pasa
E s necesario averiguar la causa de tu insomnio. Pueden ser factores estresante externos. o problemas internos no resueltos. Ademas es importante, en el caso de tomar nmedicamanto, lograr habitos para dormir: como no tener television en el cuarto, usar el cuarto solo para dormir, aprender a meditar. Te recomiendo los videos de minfulness en Youtube.
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