Tengo 73 anos y por largo tiempo he venido tomando patillas para poder dormir. Lo que quiero saber es
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Tengo 73 anos y por largo tiempo he venido tomando patillas para poder dormir. Lo que quiero saber es si es posible revertir o mejorar esta situación
Buenas tardes, considero q lo primero es buscar la causa y dependiendo de los resultados será posible retirar el medicamento actual o ajustarlo, hay que tener en cuenta muchos factores para evaluar las condiciones del sueño. Y realizar una buena higiene del sueño, es decir, acostarse a la misma hora, comer 2 horas antes de dormir, al acostarse no debe haber ningún estímulo, no Tv no radio, consumir líquido mínimo 2 horas antes de acostarse, etc.; estas son algunas recomendaciones que pueden ayudar pero hay que hacer estudios y una buena historia clínica para determinar la causa
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Buenas tardes. En primer lugar hay que saber la causa del insomnio. Si es algo que lleva mucho tiempo, es importante realizar algunos estudios y tratar la causa, no solo el síntoma. El insomnio en ocasiones revierte al tratar la causa.
Lo primero sería saber por cuánto tiempo lleva tomando inductores del sueño y cuál fue el contexto de la indicación inicial. Posteriormente se re evalúa su sintomatología actual y si es posible optimizar lo que toma actualmente.
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