Tengo 59 años , que tiempo debo tomarlo y a que hora, puedo tomarlo de 1200 mg
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Tengo 59 años , que tiempo debo tomarlo y a que hora, puedo tomarlo de 1200 mg
Hola, puedes tomar el medicamento como suplemento sin ningún inconveniente, pero si solo como suplemento, es decir no tienes osteoporosis ni alto riesgo de padecerla, te recomiendo que consumas solo 600 mg y preferiblemente la presentación que trae Vitamina D. Recuerda siempre consultar con un profesional de la nutrición para revisar indicaciones precisas e interacciones medicamentosas.
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