Tengo 39 años debo de tomar calcio plus. Como saber si l9 debo de tomar

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Tengo 39 años debo de tomar calcio plus. Como saber si l9 debo de tomar
Buenas tardes. Realmente por edad no es una indicación absoluta para tomar suplementos de calcio. Habría que evaluar si tiene alguna condición de salud particular o también como están sus niveles de calcio en sangre, pero no lo inicie por su cuenta porque puede que no le haga falta aún. Espero le sea de utilidad ¡Saludos!

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