Tengo 19 años y soy intolerante a la lactosa ¿Es recomendable que consuma este medicamento? ¿Consumi
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Tengo 19 años y soy intolerante a la lactosa ¿Es recomendable que consuma este medicamento? ¿Consumirlo podría reemplazar el consumo de lácteos?
El citragel no es un medicamento, es un suplemento de calcio y vitamina D, tu cuerpo necesita consumir calcio para tener una buena salud ósea, se prefiere obtener el calcio dé fuentes alimenticias. en el mercado hay muchas marcas de lácteos deslactosados y algunos derivados de la leche que en su proceso de fermentación la lactosa esta hidrolizada o disminuida y podrías consumirlos sin ningún problema, además hay otros alimentos no lácteos que te pueden ofrecer calcio.
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