tengo 17 años, pero estudio 15 horas diarias, es bueno que tome fosfokavar ?
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tengo 17 años, pero estudio 15 horas diarias, es bueno que tome fosfokavar ?
La higiene del aprendizaje sugiere alternancia de temas de estudio o de actividades cuando se está en formación académica. Seguramente Usted no estudia las 15 horas seguidas. Lo ideal es estudiar por períodos de 50 minutos con pausas o cambios de actividad de 10 a 15 minutos para optimizar el aprendizaje. Como suplementos puede utilizar, a cualquier edad, Lecitina, Kola Granulada y/o Fosfokavar
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