Soy diabeticco tipo 2,hipertiroideo controlado tengo 62 años peso 61 kilos mido 1,72 mts. Debo subir

1 respuestas
Soy diabeticco tipo 2,hipertiroideo controlado tengo 62 años peso 61 kilos mido 1,72 mts. Debo subir un poco de peso que puedo hacer?
lo importante es fraccionar la alimentacion en el dia, con alimentos bajos en azucar mas conocidos de bajo indice glucemia. tener una adecuada planeacion de las comidas, asesorarse de una buena nutricinista para que le ayude a organizar este plan de alimentacion

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