Si tomo neuro 15 fósforo puedo tomar tiamina me siento agotada
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Si tomo neuro 15 fósforo puedo tomar tiamina me siento agotada
No recomendaría ninguna de las dos. Comenzar por evaluar regularidad y calidad del sueño, hidratación adecuada, evitar ayuno y comida a des-horas, evitar el abuso del cafe, y sobretodo, hacer periodos de descanso.
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