Se puede tomar cemtrum y surezinc El surezinc en la mañana y centrum al medio día

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Se puede tomar cemtrum y surezinc
El surezinc en la mañana y centrum al medio día
Hola,

Si bien estos suplementos vitamínicos son de venta libre, lo ideal es que su consumo sea orientado por un profesional en nutrición, teniendo en cuenta una valoración física y química de tu estado de salud y nutricional, en donde se oriente sobre hábitos de alimentación/nutrición adecuados y se determine si realmente es necesario hacer suplementación de uno o varios de estos micronutrientes, y así mismo se ajuste la dosis y tiempos de consumo de cada uno.

Saludos.

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