Se puede combinar la HidrOXIzine con la Melatonina?
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Se puede combinar la HidrOXIzine con la Melatonina?
Dra. Adriana Aguirre
Especialista en medicina familiar, Médico general, Especialista en medicina de urgencias
Bogotá
Hola si podrias combinarlos, siempre revisa tus habitos de higiene de sueño, incluso a mi me funciona mejor que la melatonina formular 5HTP junto con higiene de sueño estricta, como no comer 3 horas antes de dormir, apagar aparatos electronicos 1 horas antes, ir a dormir 10 pm que es la hora pico d ela melatonina natural, tecnicas de respiracion que induzcan relajacion y sueño etc
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