quiero saber si es normal que me masturbe constantemente, aprox 2 veces al dia, tengo 20 años de cas

Hola!! bienvenido a este espacio. En relación a lo que comentas, algunas personas que tienen una actividad sexual muy frecuente, pueden estar presentando un un trastorno de hipersexualidad, el cual, puede llegar a afectar su funcionamiento diario e incumplir con responsabilidades y contribuir al deterioro de sus relaciones, también se utiliza como una manera de escapar a los problemas de la vida diaria. Sugiero que si esta situación, te está llevando a alguna de estas posibilidades, busca ayuda profesional.

Hola!

Lo que comentas puede deberse a alguna manera en la que te estás relacionando con las diferentes sensaciones fisiológicas de cuerpo. Quizás esto mismo, esta impulsividad también se vea reflejada en otras areas de tu vida, por lo que sería pertinente buscar de ayuda profesional para evaluar cuales serían las mejores rutas de acción para esto.

Adicionalmente, fomentar la comunicación con tu esposa podría ser de gran ayuda ya que, al ser este un tema de indole sexual, también la involucra a ella.

Tomar cita con un sexologo puede ser la mejor decisión que tomes en este momento

Hola.
Gracias por compartir tu inquietud
Me permito darte algunas palabras sobre lo que mencionas. En primer lugar, es importante reconocer que dentro de las relaciones de pareja puede aparecer el deseo de satisfacer otros impulsos sexuales que no sea con la pareja y eso no significa que tengas un problema, nos muestra una forma de realización sexual de tu parte. ¿Qué es importante? En primer lugar, hablar con tu esposa, y mediar la realización del acto sexual, entendiendo que el objetivo puede no ser aumentar la frecuencia, pero puede que si sea otro tipo de satisfacciones, pero al mismo tiempo permitirte tener un encuentro de conocimiento sexual contigo mismo, evaluando si esto no es algo adictivo y constante, si solamente corresponde a que tienes más deseo sexual o a una insatisfacción en la relación con tu pareja. Ahora bien, si consideras que esto sigue generando malestar, es importante acudir a un espacio de terapia de pareja que permita trabajar en las expectativas de la relación.

Es completamente normal que las personas se masturben, y la frecuencia puede variar significativamente de una persona a otra. Sin embargo, si sientes que la masturbación está afectando tu vida diaria, tu relación con tu esposa o tu bienestar emocional, podría ser útil buscar ayuda y orientación.

Aquí hay algunos puntos a considerar:

Frecuencia: La masturbación frecuente no es necesariamente un problema en sí misma, pero si sientes que interfiere con tu vida diaria, tus relaciones personales o tu salud mental, es importante abordarlo.

Motivación: Es importante reflexionar sobre por qué te sientes impulsado a masturbarse tan frecuentemente. ¿Es para aliviar el estrés, la ansiedad o el aburrimiento? ¿Sientes que no estás satisfecho sexualmente en tu relación?

Comunicación con tu esposa: Es crucial hablar abierta y honestamente con tu esposa sobre tus necesidades sexuales y las expectativas mutuas en la relación. La comunicación abierta puede ayudar a encontrar soluciones juntos y fortalecer la intimidad en la relación.

Apoyo profesional: Si sientes que la masturbación está causando problemas en tu vida o en tu relación, considera buscar ayuda de un terapeuta sexual o un consejero matrimonial. Un profesional puede ayudarte a explorar tus sentimientos, entender tus motivaciones y encontrar formas saludables de manejarlas.

Es importante abordar tu inquietud con sensibilidad y comprensión, ya que la sexualidad es una parte integral de la vida de las personas y puede variar significativamente entre individuos.

La masturbación es una práctica común y normal para muchas personas, independientemente de su estado civil. Sin embargo, es relevante considerar algunos aspectos de tu situación para determinar si podrías beneficiarte de algún tipo de apoyo o consejo.

1. Frecuencia y Necesidad: Masturbarse aproximadamente dos veces al día no es necesariamente problemático en sí mismo. La clave es cómo te hace sentir y si interfiere con tu vida diaria o tu relación de pareja.

2. Relación de Pareja: Es importante que tanto tú como tu esposa se sientan cómodos con la frecuencia y la calidad de sus relaciones sexuales. Si tienes un deseo sexual mayor que el de tu esposa, esto puede generar tensiones. La comunicación abierta y honesta sobre sus necesidades y expectativas sexuales es esencial.

3. Satisfacción Personal: Si solo te sientes completamente bien después de eyacular y sientes la necesidad de hacerlo varias veces al día, podría ser útil explorar las razones detrás de este comportamiento. A veces, puede estar relacionado con el manejo del estrés, la ansiedad o simplemente una mayor libido.

4. Apoyo Profesional: Considera hablar con un sexólogo o terapeuta sexual. Estos profesionales pueden ayudarte a explorar las causas subyacentes de tu comportamiento, así como ofrecerte estrategias para equilibrar tu deseo sexual con el de tu esposa. La terapia también puede ayudar a mejorar la comunicación y la satisfacción en tu relación.

5. Equilibrio y Bienestar:Es importante encontrar un equilibrio que funcione tanto para ti como para tu esposa. Si sientes que la masturbación está afectando negativamente tu vida o tu relación, buscar apoyo profesional es un buen paso.

Recuerda que cada persona y cada relación son únicas, y lo que funciona para unos puede no funcionar para otros. Lo más importante es que te sientas satisfecho y en armonía con tu vida sexual y tu relación de pareja.

Cordial saludo. Gracias por presentar su caso. Si ya lleva 20 años de casado, tu edad está por encima de los 35-40 años. Por la forma de exponer el caso, se intuye que la comunicación en pareja está ausente y parece que no interesa el bienestar de la pareja, por lo cual sería muy conveniente una intervención tanto individual como de pareja.

La sexualidad es algo que se tiene que examinar muy exhaustivamente y tratar de alejarnos de los juicios tanto como nos sea posible (y dentro de la ventana de la responsabilidad)

A primera vista no es necesariamente malo que su libido sea más alto que el de su pareja, la masturbación en este caso es más una herramienta a la que recurre para satisfacer una necesidad que usted percibe. Lo que es más importante es hablar sobre como esto lo está afectando en su vida diaria ¿Le ha generado problemas? ¿Le genera un malestar exagerado el no hacer esto? ¿Esta tendencia ha afectado su relación con su pareja? Estas son las preguntas que nos pueden hablar de una conducta nociva o incluso de un padecimiento; es por eso que resulta tan beneficiosos consultar a un psicólogo en estos casos.

Un saludo. La masturbación como tal es una conducta fisiológica sexual. En la pubertad y adolescencia satisface las carga del sistema nervioso, cuando se descontrola esa conducta, genera un acto compulsivo que se convierte en un hábito y este puede convertir en un vicio. Como en toda circunstancia, los extremos son nocivos. Podrías controlar esa conducta para que no se transforme en conducta masturbatoria compulsiva obsesiva. Que podría perjudicarlo a usted en su concepción personal del sí mismo. Si le genera culpabilidad lo que hace, se sugiere acudir a un profesional calificado.

hola buenos días. entiendo y puedo percibir preocupación en lo que te esta sucediendo, siento que no es de tu agrado aun cuando tu cuerpo responda a las eyaculaciones. yo te sugiero buscar ayuda profesional e iniciar un proceso psicoeducativo para aclarar dudas sobre el manejo de la sexualidad así podrás tener conceptos claros que te permitan hacer un juicio mas objetivo de lo que te sucede, a partir de esto poder iniciar si crees conveniente que yo supondría bueno para ti un tratamiento de modificación conductual porque noto que esta practica no va encaminada hacia lo que deseas reflejar como persona. si es un problema debe mirarse desde varias esferas pero lo principal es que juicio de valor tienes tu como persona frente a esta conducta.