Que sirve para subir de peso? despues q di a luz me puse muy flaquita

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Que sirve para subir de peso? despues q di a luz me puse muy flaquita
Cordial saludo. Es necesario realizar una valoración nutricional y esquema de alimentación para ver si estás consumiendo los alimentos que necesitas para tener tu estado nutricional adecuado. Es normal que se baje de peso, si estás lactando. Teniendo estos datos se considera la posibilidad de iniciar un complemento y cuál se ajusta a tus necesidades. Ten en cuenta que algunos complementos no son aptos durante la lactancia.

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