¿Que relación hay entre melafhos-z y la melatonina?

3 respuestas
¿Que relación hay entre melafhos-z y la melatonina?
Dr. Oscar Omar Vargas Orostegui
Terapeuta complementario
Bogotá
Buenas tardes, no hay ninguna relación el melafhos-z es un suplemento vitamínico y la melatonin’s es una hormona producida por la glándula pineal y su función más reconocida es interactuar en el sueño, se consiguen algunas en el mercado de síntesis química o algunas naturales

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Dr. Hector Echeverry Sanchez
Terapeuta complementario
Medellín
Gracias por proporcionar más contexto sobre el tratamiento estructural de somatoterapia y la melatonina. Ambos parecen estar relacionados con la regulación del sueño, pero es importante tener en cuenta que son diferentes en términos de su mecanismo de acción y aplicación.

La somatoterapia estructural es un enfoque terapéutico que busca corregir desequilibrios estructurales en el cuerpo para mejorar la calidad de vida y promover la salud integral. Entre sus beneficios se encuentra la capacidad para proporcionar un sueño reparador y tranquilo, así como para regular la secreción de hormonas asociadas con el ritmo circadiano, como el cortisol y la ACTH. Además, puede influir positivamente en los niveles de estrógeno y testosterona, lo que puede tener un efecto beneficioso en la libido y la función sexual.

Por otro lado, la melatonina es una hormona naturalmente producida por el cuerpo, específicamente por la glándula pineal en el cerebro. Como mencionaste, la melatonina desempeña un papel crucial en la regulación del ciclo sueño-vigilia y en la sincronización del reloj biológico interno del cuerpo. Ayuda a promover el sueño al inducir la sensación de somnolencia y regular los patrones de sueño y vigilia.

Si bien ambos pueden influir en el sueño, es importante entender que la somatoterapia estructural y la melatonina son enfoques diferentes para abordar este aspecto de la salud. La somatoterapia se enfoca en corregir desequilibrios estructurales y hormonales en el cuerpo, mientras que la melatonina actúa directamente sobre los ciclos de sueño y vigilia.

Antes de iniciar cualquier tratamiento o suplementación, es importante consultar con un profesional de la salud para determinar cuál sería la opción más adecuada para tus necesidades individuales y para asegurarse de que cualquier tratamiento complementario sea seguro y efectivo para ti.
 Katia Caputo Cariati
Terapeuta complementario
Barranquilla
La Melatonina es una hormona que regula el ciclo sueño-vigilia. Su producción aumenta con la oscuridad, preparando al cuerpo para el descanso. Se puede usar suplementos de melatonina para tratar el insomnio y otros trastornos del sueño.
Con relación al Melafos-Z puedo decir que es un suplemento que combina elementos como vitaminas y minerales, diseñados parar regular los procesos metabólicos en el organismo y esto ayuda a mejorar la calidad del sueño. La combinación busca potenciar los efectos de la melatonina y abordar otras posibles deficiencias que afecten el descanso.

Como coach ontológico, te invito a explorar:
¿Cómo influyen tus emociones y estados de ánimo en tu calidad de sueño?
¿Qué acciones estás tomando para mejorar tu descanso?
¿Qué hábitos y rutinas tienes antes de dormir?
¿Qué nuevas formas de cuidar tu descanso podrías explorar?

El coaching ontológico nos invita a reconocer que el sueño no es solo un proceso fisiológico, sino también un fenómeno influenciado por nuestras interpretaciones, emociones y acciones.

Es importante resaltar que mis sugerencias como coach ontológico no reemplazan la opinión de un profesional de la salud. La ingesta de suplementos debe ser valorada por un especialista.

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