que diferencia hay entre terapia cognitiva y sistemica?. Nos remitieron a sistemica y no encuentro

La terapia sistémica familiar interviene sobre todo el sistema familiar que se encuentra en crisis, no trabaja bajo exclusivamente bajo enfoque individual aunque algunas sesiones sean particularmente con algunos miembros de la familia. Es realmente un enfoque que moviliza rápidamente la estructura familiar. El cognitivo es hacia creencias y modificación de conducta ambos son muy útiles. Saludos

Terapia Cognitiva: basada en la identificación y modificación de la conducta observable. T. Sistémica, analiza las dinámicas, las interacciones y relaciones de los miembros del contexto: sea familiar, organizacional, escolar. Encontrando cuales son los obstáculos que impiden el buen flujo de la comunicación y el bienestar de todos los componentes del grupo. No hay persona problema. Hay síntomas, interacciones y creencias que mantienen el problema. (Mara Selvina Palazzoli, Salvador Minuchin, Escuela de Palo Alto)

Como terapeuta sistémica te informo que realizamos intervención individual, de pareja y de familia, observando los sintomas a partir de una mirada compleja (Amplia), "No solo se observa el árbol, tambien se observa el bosque" es un enfoque integrativo, en ese caso se pueden aplicar herramientas de intervención cognitivas, humanistas, etc, realizando una lectura circular, observando pautas que se conectan, lo sistémico tiene que ver con la actualización de la psicologia.

La terapia sistémica interviene sobre el sistema familiar, realizando las modificaciones necesarias para mejorar o establecer relaciones y patrones de comunicación saludables y funcionales . Por otra parte, la terapia cognitiva conductual, busca identificar y modificar de forma individual los pensamientos y conductas que generan malestar.
Estas dos terapias suelen ser complementarias, especialmente cuando quien se trata en terapia individual es un niños con afectaciones conductuales o del estado de ánimo.

La terapia sistémica entiende los problemas desde marco contextual, se concentra en comprender y modificar la estructura del sistema para aproximarse a la realidad desde una perspectiva holística e integradora. En la terapia sistémica es necesario comprender las dinámicas de relación, los roles y los comportamientos de las personas en los contextos.
Por su parte, la terapia cognitiva se enfoca en los pensamientos y en las percepciones de los pacientes, en cómo éstos pueden llegar a afectar la forma de actuar y sentir; de tal forma que busca modificar los pensamientos que se consideran negativos o aquellos que están interfiriendo con el bienestar del paciente.

Buenas tardes, la terapia cognitiva esta enfocada en el cambio o reestructuracion de las creencias o tipos de pensamientos que se han estructuturado en nuestra mente a lo largo del tiempo y que nos llevan a crear conductas disfuncionales para la busqueda y consecucion de nuestros valores (lo que es importante) mientras que la terapia sistemica es una terapia que se utiliza generalmente para el contexto familiar y nos dice que un sistema en este caso la familia debe tomarse en cuenta no solo como la suma de sus partes sino como un todo en el cual todas sus partes se encuentran relacionadas con otras creando un proceso de funcionalidad o disfuncionalidad.

Hola! Gracias por tu pregunta.
Básicamente, la terapia sistemática, aborda todo el <<sistema>> familiar, mientras que la terapia cognitivo conductual se utiliza para casos de forma individual, tomando en cuenta su área cognitiva y conductual <<pensamientos y comportamientos>>.