Puedo tomar vitamina d y al mismo tiempo vitamina b

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Puedo tomar vitamina d y al mismo tiempo vitamina b
Lo ideal es tomar el suplemento de Vitamina D si tienes una deficiencia ya diagnosticada, y el complejo B cuando hay indicación médica.

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No hay interacciones negativas con el consumo de vitamina D y las vitaminas del complejo B, lo que hace seguro tomarlas al mismo tiempo. Sin embargo, solo se deben tomar si se demuestra deficiencia o alguna condición de salud particular y que te las haya recetado un médico. ¡Saludos!

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