Puedo tomar ensoy proteína en batidos con leche para subir de peso
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Puedo tomar ensoy proteína en batidos con leche para subir de peso
Personalmente no lo recomiendo. Es una carga muy elevada de proteína y puede afectar tus órganos vitales, riñones más específicamente. Es mejor un plan de alimentación personalizado con ese fin junto con actividad física.
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