Puedo tomar citrato de magnesio, citrato de potasio, colágeno, biotina y melatonina (para dormir est
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Puedo tomar citrato de magnesio, citrato de potasio, colágeno, biotina y melatonina (para dormir está) mientras tomo atorvastatina? Y como sería la mejor forma de hacerlo?
El magnesio, la biotina y el colageno, son suplementos que pueden ser tomados a largo plazo y no tienen ninguna interacción con la Atorvastatina. La melatonina está indicada por periodos cortos, como una semana y a bajas dosis cuando es para dormir.
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El magnesio idealmente tomarlo entre las 5 p y 7 pm, el colágeno puede ser en ayunas o antes de acostarte(lejos de comidas), a la biotina ponle un horario podria ser depués del almuerzo y la melatonina 2 horas antes de acostarte. no interactuan con la atorvastatina, pero sería importante que hablaras con tu médico para tratar de cambiar la atorvastatina por otra estatina que produzca menos efectos adversos. cordial saludo.
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