Por una crisis de ansiedad que tuve me dió insomnio, me dieron tratamiento por 20 días de Sertralina
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Por una crisis de ansiedad que tuve me dió insomnio, me dieron tratamiento por 20 días de Sertralina y Clonazepam gotas, 6 gotas para dormir. La ansiedad se me fue pero quedó el insomnio y un médico general me dijo que volviera a tomar el Clonazepam hasta que me vea el psiquiatra, pero aún falta un mes y no quiero tomar tanto tiempo este medicamento, que puedo tomar que sea bueno y no me genere dependencia como el Clonazepam? Gracias.
Tiene razón al no aceptar continuar tomando Clonazepam. Se prefiere que su uso no pase de 4 semanas. Si ya viene tomando la Sertralina en las mañanas muy posiblemente se le vaya generando un efecto de recuperación del sueño. Intente infusiones de orégano-salvia-manzanilla. Técnicas de higiene del sueño como apagar los aparatos eléctricos, evitar el consumo de estimulantes como té, café y chocolate, ejercicios de respiración lenta escalonada.
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