por problemas para dormir llevo dos meses tomando levomaprozacina media tableta(12mg) y quiero dejar

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por problemas para dormir llevo dos meses tomando levomaprozacina media tableta(12mg) y quiero dejarla, lo puedo hacer de forma abrupta o gradual? en caso de ser gradual cual seria la mejor manera
La Levomepromazina no es la más indicada para el tratamiento del insomnio, pero por cortos períodos puede ser efectiva. Los efectos secundarios hacen que se restrinja su uso. Si está tomando 1/2 tableta de 25 mg puede iniciar el retiro tomando 1/4 cada noche, por cuatro noches, luego lo suspende. Debe seguir las indicaciones de la higiene del sueño que incluyen evitar el consumo de estimulantes (té, café, chocolate), azúcar refinada, promover el ejercicio físico en la mañana o en la tarde -no en la noche- implementar métodos de relajación y control mental.

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